Piloxing in Fockbek

Es ist der Fitnesstrend aus Hollywood jetzt auch in Fockbek!

Piloxing verbindet die effektivsten Übungen aus Pilates und Boxen. So baut Piloxing Muskeln auf und strafft den ganzen Körper. Und das Beste: Piloxing macht richtig Spaß!

Piloxing: Pilates trifft auf Boxen

Piloxing verbindet im Piloxing die effektivsten Übungen aus Pilates und Fitness-Boxen zu einem Workout speziell für Frauen: Piloxing ist ein forderndes Intervall-Training, das Fett verbrennt, Muskeln aufbaut, das Herz-Kreislauf-System trainiert und effektiv den Körper formt und strafft. Die Box-Elemente beim Piloxing fördern die Beweglichkeit, Flexibilität und Ausdauer. Pilates sorgt dafür, dass beim Piloxing auch tiefer liegende Muskelgruppen gekräftigt werden und sich insgesamt die Körperhaltung verbessert. Auch der Spaß kommt beim Piloxing nicht zu kurz: Eine Trainingseinheit Piloxing beinhaltet immer auch leichte Tanz-Elemente, die Musik ist motivierend und hilft beim Durchhalten.

Wir freuen uns, dass Stefanie Grötzner als erste Piloxing Instructorin Norddeutschlands den neuen Trend aus Hollywood in unsere Sporthalle bringt.

weitere Informationen gibt es unter www.piloxing.com