Інформація про телефони «гарячих ліній», за якими діти можуть отримати психологічну підтримку в разі, якщо вони потрапили у ризиковані для здоров’я ситуації:
Національна Дитяча «гаряча лінія»: 0-800-500-225 (безкоштовно зі стаціонарних) або 116-111 (безкоштовно з мобільних);
безкоштовна Національна «гаряча лінія» з попередження домашнього насильства – 116-123.
Електронна адреса служби у справах дітей Дубровицької міської ради: ditudubrmr@ukr.net
Тримайте дистанцію не менше 1,5-2 метра від людей із симптомами ГРВІ.
Не торкайтеся свого обличчя руками. Особливо уникайте доторків очей, носа і рота, оскільки саме через них інфекції найлегше проникнути в організм.
Під час приготування їжі термічно обробляйте продукти.
Ретельно й часто мийте руки теплою водою з милом протягом 20–40 секунд. Немає можливості помити руки? Обробіть їх антисептиком із вмістом спирту щонайменше 60%.
Під час кашлю і чхання прикривайте ніс і рот не долонею, а згином ліктя чи одноразовою серветкою.
Якщо відчули симптоми ГРВІ, зателефонуйте своєму сімейному лікарю і дізнайтеся про подальші дії.
буклет 1.docxПеред початком уроку
Готуйтеся!
Ретельно вивчайте матеріал.
Не бійтеся наближення тестування, контрольної роботи, підсумкової атестації.
Сприймайте це як можливість показати обширність своїх знань і отримати винагороду за виконану вами роботу.
Потрібно добре виспатися в ніч перед тестуванням, контрольною роботою, підсумковою атестацією.
Відведіть собі час із запасом, особливо для справ, які треба виконати перед тестуванням, контрольною роботою, підсумковою атестацією і приходьте на урок незадовго до початку.
Розслабтеся перед тестом, контрольною роботою, підсумковою атестацією.
Не прагніть повторити весь матеріал в останню хвилину.
Не приходьте на урок з порожнім шлунком.
Візьміть цукерку або що-небудь інше, щоб не думати про тест, контрольну роботу, підсумкову атестацію, не хвилюйтеся.
Під час уроку:
Уважно прочитайте завдання.
Розподіліть час на виконання завдання.
Сядьте зручно.
Якщо ви не знаєте відповіді, пропустіть це питання і приступайте до наступного.
Не панікуйте, коли всі починають здавати свої роботи. Ті, хто першим виконав завдання, не отримають за це додаткових балів.
