Trening 15+ 27.06....

Post date: Jun 27, 2016 12:21:42 PM

Beskjed fra trenerne; Ukeprogrammet (sommertreningsprogrammet) gjelder fra og med i dag mandag 27.06, og det er oppmøte ved Skihuset kl. 18.00. 1 t løping med fokus på skøyteskigange i motbakker + styrkeøvelser push-, sit- og ryggups og dips (20 rep pr øvelsex2 serier) + tøying til slutt....