Thèmes de travail

1ère année:

Apprentissage de la 1ère partie de la forme et début de la 2ème partie, bases énergétiques (enracinement, axe, perception de l’énergie interne…),base du Tuishu (de travail à deux) - exercices taoïstes - Qi gong - méditation.

2ème année:

Apprentissage de la deuxième partie de la forme, révision et perfectionnement de la première partie de la forme. Perfectionnement bases énergétiques (enracinement, axe, perception de l’énergie interne…),base du Tuishu (de travail à deux) - exercices taoïstes - Qi gong - méditation.

3ème année:

Apprentissage de la troisième partie de la forme, révision et perfectionnement de la première et de la deuxième partie de la forme. Perfectionnement bases énergétiques (enracinement, axe, perception de l'énergie interne...), Tuishu(travail à deux) - exercices taoïstes - Qi gong - méditation.