Sydänloki

Mikä on Sydänloki?

Sydänloki sisältää Sydänpolun ajatuksia ja kirjoituksia helposti seurattavasssa, tiiviissä blogi-muodossa.

Valon pilkahdus

Joskus kiireiset elämäntilanteet, muiden läheisten tarpeet tai odotukset kiilaavat omiemme edelle ja peittävät meiltä kyvyn hahmottaa omat toiveemme. Myös totutut tavat..

Pelon kohtaaminen

Linnoitusta suojattaessa kaikki portit suljetaan, pääsy linnoitukseen on estetty. Puolustus toimii, ainoastaan keihäät ja tykinkuulat liikkuvat linnoituksesta ulospäin. Suojautuminen ja piikittely ovat..

Merkityksellisen elämän avaimet

Mielekkyys syntyy siitä että saa tehdä omien arvojen suuntaisia asioita, niitä juttuja jotka ovat meille kullekin henkilökohtaisesti tärkeitä. Vai muodostuuko..

Päättämisen vaikeus

Miten sinä päätät mitkä mieleesi tulevat ideat toteutat ja mitkä jäävät odottamaan kypsyttelyä? Huomaamattasi saatat toistaa totuttua kaavaa, esimerkiksi päättää aina..

Rakkauden elementit

Olen elämäni käännekohdissa miettinyt monasti mitä rakkaus oikeastaan on. Jos sanotaan että rakastaa jotain tai jotakuta, tarkoittaako se vain yksinkertaisesti..

Tunnet mitä ajattelet - valitse mitä ajattelet

Ihminen pyrkii luontaisesti perustelemaan tilanteet itselleen suotuisasti. Psykologista säätelyä tapahtuu, kun..

Ajatusten urautuminen

Ihmisen aivot toimivat siten, että aikaisemmin koettujen asioiden pohjalta aivoihin muodostuu uusia yhteyksiä kuin pieniä polkuja. Jos sama kokemus koetaan

Riidan ristiaallokossa

Perheissä yleisimmät riidat käydään kotitöistä, rahankäytöstä ja lasten kasvatuksesta. Harvalla riidan perimmäisenä tarkoituksena on loukata toista..

Sisäisen voiman lähteellä

"Elämä on helppoa. Mitä annan, palaa minulle takaisin. Tänään valitsen rakkauden." - Louise L. Hay

Kuinka niin helppoa?

Aitoutta etsimässä

Sanotaan että aitous “pukee” ihmistä – muut huomaavat sen helposti ja itsellä on helppo ja mukava olo, ihan niin kuin hyvin pukevissa vaatteissa. Aidon ihmisen seurassa on..

Onko reitti selvä?

Oletko juuri elämän risteyskohdassa puntaroimassa jatkaako samaa polkua vai lähteäkö uudelle tielle jossain elämäsi tärkeässä kysymyksessä? Suunnan muuttaminen elämässä vaatii..