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整体院の中では珍しい側弯症・猫背専門整体院『雅 miyabi 』。
背骨が曲がりねじれることによって痛みを引き起こす【側弯症】や、背骨の前屈か後屈により起こる【猫背】を改善している整体院です。
もしかして貴方の腰の痛みは背骨の歪みかもしれませんよ!?なかなか改善しない痛みを我慢して生活しているそこのあなた!このレポート必見です^^
【雅 miyabi】は側弯症という珍しい症状や猫背を改善する専門整体院。
なんとオーナーの娘さんが側弯症になってしまったのが開院のきっかけ。
女性専用・女性施術者によるオーダーメイドの整体サロンなので本当にに安心して通えます!
【側弯症】とは…
背骨が曲がり、更にねじりが加わることによって身体に非常に強い痛みを感じるようになることもあります。進行してしまうとなんと手術が必要!
小学生から中学生の時に突発的に起こる「突発性側弯症」ですが、実は成人しても側弯症と気付かずに痛みと戦いながら生活している女性がほとんど!
どんな施術をうけても症状が改善しなかった貴方はもしかして側弯症かも!?
意外と身近な側弯症…
背骨は、横からみると前後に自然なカーブを描いていて、背面から見るとまっすぐなのが正常です!
しかし背骨に歪みがある場合、常に背骨に負担をかけている状態のため頭痛や腰痛になりやすくなります。
だからこそ背骨がずっと歪んでいる状態の側弯症や猫背は身体にとっては大ダメージなのです><
チェック項目に当てはまるものがあったら要注意です!!!
■体が傾いている…
■左右の肩の高さが違う…
■ウエストのくびれた位置が左右違う…
■写真を見ると顔がいつも傾いている…
■いつも腰・頭が痛い…
そんなお悩みを、アロマ×カイロ×整体で改善していきます☆
詳しく今の状態を聞いていきます。
実は肩の凝りと背骨の曲がり具合は関連していることが多いので、チェックしてみます。
施術に使う精油は、モニターさんの状況を見ながら精油をブレンドしていきます。
今回は、グレープフルーツをメインにしたホホバ・ライム・アーモンドがブレンドされたベースオイルにジンジャー・ゼラニウム・イランイランの入ったオイルを使用していきます☆
ベッドにうつぶせになります。背部から全身の状態確認!
チェックしていくと腰も足も!
腰や肩などの不調には気づいていらっしゃったモニターさんも、
まさか足まで不調だったとは!と、とってもびっくりされていました!
やはりきちんと身体全体をチェックしないと、身体の不調の原因や改善方法は見つからないのです!
真夏・真冬に関わらず、ベッドの下にはホットマットが☆
体の芯から赤外線で温めて、内臓の働きをよくします。
肩甲骨回りがかなり固い
腰背部も丁寧
腕や足まで丁寧に施術して症状の改善を促進します
疲れていると身体がオイルをよく吸うのですが、トリートメントしていて特に足がオイルをよく吸いますね。結構歩く方なのですが、最近はよく疲れます…
腰もすぐ痛くなります!猫背の原因は足からきてるかもしれないですね。そうなんですか!?クッション性の靴を履かないと、腰が痛くなるんです…腰が痛くなる原因は、歩くたびにS字部分の背骨が吸収している反動を、腰で受け止めているから。その衝撃が腰痛に繋がるんです。そうだったんですね…。知らなかった。
よくヒールで歩く方は背骨が曲がりやすく猫背が多いのも特徴。
実はかなりの女性が腰を痛めつけている状況かも!?
次は横向きで筋肉を緩めていきます。
腕をひっぱったり・回したり…
リラックスして息を吐いて…肩甲骨に指を入れて回していきます!!でも痛みはありませんのでご安心ください^^
こうして身体の筋肉のバランスをとって背骨の曲がりも改善していくのです!
最初は左も右も両方固く指の第一関節もはいりませんでしたが、終盤にはしっかり指が入り込んでいました☆
効果は抜群です!
普段自分では動かしにくい部分だから余計に気持ちがいいのです!
頭の重さは体重の約5分の1!
頭の重みを支えて疲労がたまりやすい
首筋を重点的に施術していきます
首筋を施術することで首や肩の負担を軽減します
血流を促進するので、偏頭痛が改善することもあります 。
最後の仕上げは、ストレッチ!
仰向きの状態で下肢や骨盤のストレッチをします☆
足を開いて押した瞬間、『ボキッ』と音が…!!
骨盤が歪んでいればいるほど、動きの悪い関節が大きな悲鳴をあげるそうです><
腰の痛みは、下半身が原因だったようですが、骨盤の歪みも関係していたようですね!
『腸脛靭帯(ちょうけいじんたい)』が元気ではないと、歩く時に膝が上がりずらくなり、脚の疲れがでてくるそう…
腸脛靭帯とは、太ももの外側にあり、腸骨外側~膝下まで張っている靭帯。
この靭帯が弱ってくると脚だけで歩こうとするため、脚の疲労感や、腰痛の原因にもなることがあるのだとか!!
雅ではそれもしっかり改善していきます◎
腰の痛みは背骨が歪み、下半身のバランスが崩れたせいで猫背になっていたからでした!!
しかし原因が分かっても背骨の歪みは普段の生活で気をつけないと進行してしまうもの…。
症状が進行すると更に痛みが深刻になりかねません!
自分自身でも普段の生活で左右のバランスを取ることを意識して、改善していくことが大切です!
日常生活でのワンポイントアドバイス☆
腰に負担がない程度に、歩幅を少し広くとって歩くこと!(+靴1足分のイメージ)
肩甲骨のふくらみは、姿勢を正すことを意識して全体のバランスを整えること。
症状を改善することも大切ですが、自分の今の症状をよく知ることもポイントのひとつ!
施術中は、マットが体の下に敷いてあったので、体の芯まで温まったのと同時に安心感があり、アロマの香りでリラックスできました♪
1人1人に合わせた施術はもちろんですが、とにかくテクニックが凄かったです。
施術中はまったく痛みはなく、肩甲骨に手を入れて回したときはビックリしましたが、全体的にソフトタッチ施術でした☆
終了後、立った時の感じは、背中の重い感じから開放された気分でした。
軽すぎて5キロ程、痩せたんじゃないかと思いました!(笑)
家からも近いので、是非利用させて頂きたいと思います☆