3.1 Ανάλυση

Σε αυτό το κεφάλαιο θα σου δοθεί η ευκαιρία να ξεκαθαρίσεις μια για πάντα το πώς προπονούνται οι παίχτες σου και πώς εξελίσσονται.

Θα μάθεις να υπολογίζεις και να προβλέπεις την εξέλιξη των παιχτών σου, ώστε να ξέρεις πότε είναι η κατάλληλη στιγμή, για να τους πουλήσεις.

"Ένα ποπάπ παραπάνω μπορεί και να επιφέρει 1 εκατομμύριο επιπλέον!"

Θα συνειδητοποιήσεις αν αξίζει να προπονήσεις έναν παίχτη και θα ξέρεις πόσο χρόνο χρειάζεται να επενδύσεις πάνω του.

Μεθοδολογία

Η προπόνηση στο sokker μετριέται σε εβδομάδες. Αυτό το μέτρο έχει μεγάλη απόκλιση, οπότε και μεγάλη ανακρίβεια. Για να μετρηθεί με ακρίβεια η προπόνηση χρειάζεται να έχουμε ένα πιο ακριβές στοιχείο μέτρησης. Αυτό είναι τα Λεπτά Προπόνησης (εφεξής ΛΠ ή ΤΜ για Trained Minutes).

1. Λεπτά Προπόνησης (ΛΠ ή ΤΜ για Trained Minutes)

Κάθε Πέμπτη πρωί οι παίχτες παίρνουν προπόνηση. Το πόσο προπόνηση παίρνουν εξαρτάται από τους αγώνες των τελευταίων 7 ημερών.

Λαμβάνουν ατομική και γενική προπόνηση.

Ας το δούμε πιο αναλυτικά.

Υποθέτουμε ότι έχουμε πρώτο προπονητή με 16 στο σκιλ τής επίθεσης

και έχουμε και τρεις μαγικούς βοηθούς.

Εβδομάδα 1η:

Προπόνηση ταχύτητα για όλους (είτε βάλεις MID είτε οτιδήποτε άλλο, στην ταχύτητα προπονούνται όλοι, δηλαδή όλοι λαμβάνουν ατομική προπόνηση)

- Ο παίχτης ΑΛΦΑ παίζει 75 λεπτά φιλικό αγώνα.

- Θα λάβει από ατομική προπόνηση 75 ΛΠ στο σκιλ της ταχύτητας.

και θα λάβει από γενική προπόνηση περίπου έως 13 ΛΠ σε τεχνική, έως 6 ΛΠ σε επίθεση, και έως 13 ΛΠ στα άλλα σκιλς - (το πόσο θα πάρει εξαρτάται άμεσα από τα σκιλς του πρώτου προπονητή σε αυτά).

Αν ο πρώτος προπονητής έχει 16 στην επίθεση, τότε ο παίχτης θα πάρει 6 ΛΠ από γενική προπόνηση στην επίθεση, αν έχει όμως 11, τότε θα πάρει μόλις 3 ΛΠ. Αυτό δεν μας πειράζει και τόσο, καθότι τα πολλά ΛΠ είναι στην ατομική προπόνηση.

Μπορούμε να αυξήσουμε τα ΛΠ που λαμβάνει ένας παίχτης στην ατομική προπόνηση;

Βεβαίως! Υπάρχουν δύο τρόποι.

1. Ο ένας είναι να προσλάβουμε βοηθούς με μεγαλύτερο σύνολο σκιλς.

2. Ο άλλος τρόπος σχετίζεται με το πόσο χρόνο συμμετοχής και σε τι αγώνα θα έχει ο παίχτης. Ας δούμε παρακάτω.

Εβδομάδα 2η:

Προπόνηση επίθεση για ΑΤΤ.

- Ο παίχτης μας παίζει 30 λεπτά την Κυριακή και 90 λεπτά στο φιλικό την Τετάρτη.

- Θα λάβει από ατομική προπόνηση 100 ΛΠ στην επίθεση.

και θα λάβει από γενική προπόνηση περίπου 15 ΛΠ σε τεχνική, 8 ΛΠ σε ταχύτητα και κάποια ΛΠ ακόμα σε όλα τα υπόλοιπα σκιλς.

Προσοχή: Στην ταχύτητα και στην επίθεση λαμβάνουν λιγότερη γενική προπόνηση (8 ΛΠ) απ' ότι π.χ. στην τεχνική (15 ΛΠ)! Αυτό όμως είναι μια λεπτομέρια καθότι τα πολλά ΛΠ είναι στην ατομική προπόνηση.

Πόσα ΛΠ παίρνει λοιπόν ένας παίχτης από ατομική προπόνηση στο προπονούμενο σκιλ;

Η μέγιστη εβδομαδιαία ατομική προπόνηση στο προπονούμενο σκιλ είναι 100 ΛΠ.

- Για να δούμε πόσα ΛΠ αποκτά ένας παίχτης υπολογίζουμε:

Λεπτά συμμετοχής από αγώνα U21/NT τα πολλαπλασιάζουμε με 0,5

Λεπτά συμμετοχής από αγώνα επίσημο (πρωτάθλημα ή κύπελλο) τα πολλαπλασιάζουμε με 1,0

Λεπτά συμμετοχής από αγώνα φιλικό τα πολλαπλασιάζουμε με 0,83

- Εάν έπαιξε όλους τους αγώνες με την ίδια εντολή, τότε αθροιζουμε. Ότι είναι πάνω από 100 ΛΠ είναι περιττή προπόνηση.

(Εάν άλλαξε η εντολή, τότε μετράνε μόνο τα ΛΠ του αγώνα με την τελευταία εντολή)

Σύνολο 100 ΛΠ, το ονομάζω φουλ ατομική προπόνηση.

Παράδειγμα 1: 90 λεπτά U21, 45 λεπτά επίσημο und 20 λεπτά φιλικό

90 λεπτά U21 => 90 *0,5 = 45 ΛΠ

45 λεπτά επίσημο => 45 *1.0 = 45 ΛΠ

20 λεπτά φιλικό => 20 *0,83= 17 ΛΠ

Ξεπερνάει τα 100 ΛΠ και παίρνει φουλ ατομική προπόνηση

Παράδειγμα 2: 45 λεπτά επίσημο und 70 λεπτά φιλικό

45 λεπτά επίσημο => 45 *1.0 = 45 ΛΠ

70 λεπτά φιλικό => 70 *0,83= 58 ΛΠ

Ξεπερνάει τα 100 ΛΠ και παίρνει φουλ ατομική προπόνηση

Παράδειγμα 3: 90 λεπτά επίσημο und 20 λεπτά φιλικό

90 λεπτά επίσημο => 90 *1.0 = 90 ΛΠ

20 λεπτά φιλικό => 20 *0,83= 16 ΛΠ

Ξεπερνάει τα 100 ΛΠ και παίρνει φουλ ατομική προπόνηση

Παράδειγμα 4: 30 λεπτά επίσημο und 90 λεπτά φιλικό

30 λεπτά επίσημο => 30 *1.0 = 30 ΛΠ

90 λεπτά φιλικό => 90 *0,83= 75 ΛΠ

Ξεπερνάει τα 100 ΛΠ και παίρνει φουλ ατομική προπόνηση

Σε όλες τις παραπάνω περιπτώσεις μπορούμε να καταγράψουμε 100 ΛΠ από ατομική προπόνηση στο προπονούμενο σκιλ.

- Η γενική προπόνηση αφορά τα υπόλοιπα σκιλς και δίνει περίπου 8 έως 15 ΛΠ σε κάθε σκιλ (πλην αντοχής, τέρματος)

Όταν στο προπονούμενο σκιλ δίνει 100 ΛΠ, ο παίχτης παίρνει από γενική προπόνηση 8 ΛΠ στην ταχύτητα, 15 ΛΠ στην τεχνική, 8 ΛΠ στην επίθεση.

(Στα υπόλοιπα σκιλ δεν έχει υπολογιστεί ακόμα με ακρίβεια πόσο είναι)

Προσοχή: Στο σκιλ τής ατομικής προπόνησης δεν υπολογίζουμε γενική προπόνηση.

- Οι αριθμοί αυτοί εξαρτώνται κατα κύριο λόγο από τα επιμέρους σκιλς του πρώτου προπονητή.

Επηρεάζονται επίσης σε σημαντικό βαθμό και από το άθροισμα των σκιλς των τριών βοηθών.

Αν οι βοηθοί δεν είναι τρεις, να γίνουν αμέσως 3.

- Για κάθε επόμενο σκιλ οι παίχτες χρειάζονται 8% παρπάνω ΛΠ. Αν δηλαδή χρειάστηκε κάποιος 200 ΛΠ για να πάει από 8 στο 9 (πολύ καλός), τότε θα χρειαστεί 216 ΛΠ για να πάει στο 10 (άριστος).

Κάθε φορά που οι παίχτες μεγαλώνουν κατά 1 έτος (μετά την 15η εβδομάδα), χρειάζονται περίπου 8% επιπλέον ΛΠ για να ποπάρουν

Γιατί είναι τόσο σημαντικό να παίρνει εβδομαδιαία ένας νεαρός παίχτης φουλ ατομική προπόνηση (100ΛΠ);

Διότι με φουλ ατομική προπόνηση εξελίσσεται πολύ πιο γρήγορα σε μικρή ηλικία και με δύο σαιζόν προπόνησης από τα 16,5 έως τα 18,5 μπορεί να φτάσει σε τέτοιο επίπεδο που να αποδίδει σε μεταγραφή και 5 εκατομμύρια.

Με 10% λιγότερη προπόνηση (μόνο επίσημα) δεν το φτάνει αυτό το επίπεδο. Πόσο μάλλον με 25% λιγότερη (μόνο φιλικά)...Αλλά αυτό θα το δούμε ύστερα. Ας δούμε τώρα κάτι άλλο.

Πώς μπορώ να ξέρω πότε θα ποπάρει ένας παίχτης σε ένα σκιλ, πότε θα συμπληρώσει δηλαδή τα απαιτούμενα ΛΠ σε αυτό το σκιλ. Τα απαιτούμενα, τα οποία εξαρτώνται από ηλικία και ταλέντο, θα τα δούμε κι αυτά ύστερα. Ας δούμε πρώτα έναν πίνακα με μετρήσεις, όπου καταγράφεται η προπόνηση ενός ταλαντούχου παίχτη. Ξεκίνησε σε ηλικία των 16, εβδομαδα 9 με τα παρακάτω σκιλ:

ηλικία 16, εβδομαδα 9

ταχύτητα 1 - τεχνική 1 - επίθεση 7

Παρά το ότι είχε μόλις 1 στην ταχύτητα και 1 στην επίθεση θεωρήθηκε σκόπιμο να προπονηθεί καλά από την αρχή, μιας και βγήκε από την ακαδημία με ταλέντο 3,2 (7 εβδομάδες). Το ταλέντο σύμφωνα με τους αριθμούς εξέλιξης στην ακαδημία ήταν μεταξύ 3,10 και 3,60. Τελικά αποδείχτηκε ύστερα από 15 εβδομάδες μετρήσεων ότι είναι ταλέντο 3,07 !!

(για αυτό το λόγω στην μάτριξ των ΛΠ που θα δούμε αργότερα μπαίνει αρχική τιμή 302)

1.

Πρώτ' απ' όλα το τι έχει κάνει ο παίχτης έως τώρα:

Οι πίνακες είναι σε εικόνα (με κλικ μεγαλώνει) και σε αρχείο εξελ για κατέβασμα (αν έχει κάποιος όρεξη να μελετήσει, ας το κατεβάσει από εδώ: https://drive.google.com/open?id=0B_jHQmHUDxhxcnB5MkYtWGFuQzA )

*Στην σειρά νούμερο 5 - ηλικία 16, εβδομάδα 13, οι παίχτες δεν προπονήθηκαν επαρκώς. Αυτό μπορεί να συμβεί όταν πχ υπάρχουν παραπάνω από 3 βοηθοί.

Και αφού πλέον ο παίχτης είναι 18, το ταλέντο του επιβεβαιωμένο και η ποσότητα τής προπόνησης επίση καταμετρημένη, είπα να συνεχίσω τον πίνακα να δω πότε τερματίζει ο παίχτης:

Απίστευτο το πού θα έχει φτάσει αυτός ο παίχτης σε μικρή ηλικία, χάρη στο ταλέντο του και χάρη στην φουλ ατομική προπόνηση από τα 16 του.

Και ακολουθούν οι πίνακες με τα απαιτούμενα ΛΠ για να ποπάρει ο συγκεκριμένος παίχτης.

- Με κίτρινο είναι μαρκαρισμένα τα ποπ στην ταχύτητα, με πράσινο στην τεχνική με μπλε στην επίθεση.

Κοκκινωπά είναι τα πιθανά υπολοσμένα ποπ.

- Το επάνω αριστερά κουτάκι είναι χρώματος ροζ ή πορτοκαλί. Είναι το αρχικό κουτάκι του πίνακα, με αριθμό (τιμή εκκίνησης) 102. Το 102 αντιστοιχεί σε ταλέντο 3,07. Το 100 αντιστοιχεί σε ταλέντο 3,00. Το 133 σε ταλέντο 4,00 κ.ο.κ..

Αλλάζοντας την τιμή εκκίνησης, αλλάζουν-επαναπροσδιορίζονται αυτόματα όλοι οι αριθμοί του πίνακα.

Για να υπολογίσεις το ταλέντο των προπονούμενων παιχτών σου χρειάζεσαι τους πίνακες. Αυτούς μπορεί να τους κατεβάσει κανείς από από εδώ: Συνοπτικοί πίνακες προπόνησης σε υπολογιστικό φύλλο (κατέβασε καλύτερα το αρχείο στον υπολογιστή σου, καθότι online δείχνει τους αριθμούς με πολλές υποδιαστολές).

Στο παραπάνω θα δεις και άλλα ενδιαφέροντα πράγματα, όπως:

Μάτριξ ταχύτητας, για να υπολογίσεις το ταλέντο του, ή για να ξέρεις πότε θα ποπάρει ο παίχτης σου αν γνωρίζεις ήδη το ταλέντο του.

Βασικά βλέπεις 4 πίνακες. Έναν για ταλέντο 3,0, έναν για 3,5 , για 4,0 και για 4,5.

Αλλάζοντας την αρχική τιμή πάνω αριστερά (στο πορτοκαλί) ανάλογα με το ταλέντο του παίχτη (δες δεξιές στήλες), αυτοπροσαρμόζεται όλος ο πίνακας για την νέα τιμή που θα βάλεις.

Το ίδιο ισχύει και για τους πίνακες των υπόλοιπων σκιλλς:

Στο ίδιο αρχείο θα βρεις και τον παρακάτω συνοπτικό πίνακα, ο οποίος αφορά γενική και ατομική προπόνηση:

Επίσης θα βρεις πλάνο για το πώς μπορείς να εκμεταλλευτείς όσο πιο έξυπνα γίνεται την ατομική προπόνηση όταν προπονείς ταχύτητα

(Για να κατανοήσεις γιατί είναι προτιμότερο να δώσεις παραπάνω προπόνηση σε μετρημένους παίχτες, απ' ότι μοιρασμένη σε πολλούς, ανάτρεξε στο κεφάλαιο 3.3 Είδη προπόνησης):

Παρόμοια για προπόνηση 5 θέσεων-εντολών (όπως άμυνα, οργάνωση, τεχνική, πάσα, - 5 MID)

και για προπόνηση τριών θέσεων-εντολών (επίθεση - 3 ΑΤΤ)

Τέλος, στο αρχείο θα βρεις και αυτό που θεωρώ Α και Ω.

Πώς είναι δυνατόν να φτάσει κάποιος κάπου αν δεν έχει προορισμό;

Ορίστε μία πρόταση, για να γνωρίζεις τι θα χαροποιούσε τον κάθε προπονητή εθνικής για παίχτη 21 ετών στις πρώτες εβδομάδες τής σαιζόν:

Για περισσότερες πληροφορίες μπορείς να ανατρέξεις στην παλαιότερη έκδοση της σελίδας για την ανάλυση της προπόνησης (8.5 παλιά σελίδα με ανάλυση προπόνησης).

Εξωτερικοί σύνδεσμοι

• Skills panel

• 2 Οικονομική ανάπτυξη ομάδας

• 3.2 Προπονητές

• 5 Ταλέντο

• 8.5 παλιά σελίδα με ανάλυση προπόνησης

• Συνοπτικοί πίνακες προπόνησης σε υπολογιστικό φύλλο

• Πίνακας προπόνησης 16χρονου ταλαντούχου