Blues de la salud (Mental)

Si la vida quieres  disfrutar, cuida tu salud

Si la vida quieres  disfrutar, cuida tu salud, tu salud mental

La salud es lo primero,

ni el trabajo ni el dinero

Salud es lo que busco

Lo que espero y yo prefiero

 

La salud es mi riqueza

Mi tesoro y mi deseo

Salud es lo que quiero

Para todo el mundo entero

 

SI LA VIDA QUIERES….

 

Cuídate a ti mismo

y también a los demás

la amistad es un tesoro

Eso ya lo sabrás

Pide ayuda cuando sea

alguien te va a ayudar

y antes de lo que esperas

todo cambiará, ya lo verás

ya lo verás…, ya lo verás…

Hay cosas muy sencillas

que  son de verdad

que no tienen precio

no se pueden comprar

 

Un paseo, una sonrisa,

Una mirada y observar,

Un gesto, una caricia,

Un silencio //    y respirar y respirar… 

y respirar, respirar

 

Se hace salud al andar

Y también al descansar

al Soñar, comer, bailar,

al leer y recordar,

al abrazar y trabajar,

al Intentarlo y fracasar,

y volverlo a  intentar

una vez más, ya lo verás…

ya lo verás…, ya lo verás