Participer à une randonnée

La participation aux randonnées est réservée aux adhérents de l'association. Une tolérance d'usage permet à une personne non-adhérente de participer à une randonnée d'essai avant d'adhérer à Villers-Rando.Les animaux ne sont pas acceptés en randonnée

Villiers-Rando propose une randonnée chaque mardi après-midi et des randonnées à la journée certains samedis.

Le programme des randonnées  (=> voir le programme)  indique le niveau de difficulté de chacune. Le classement va de :

• " * " (rando facile, ou balade en ville)

à " *** " (rando longue ou présentant des difficultés ou un dénivelé important, réservée aux bons marcheurs).

En complément de cette indication du "niveau de difficulté", le programme fournit aussi pour chaque randonnée la valeur de l'Indice d'Effort ("IBP") calculé selon la méthode de la FFRP.  Chaque participant peut ainsi déterminer le niveau de difficulté d'une randonnée en fonction de son propre niveau de préparation physique.

=> Cliquez ici pour des informations complémentaires sur la cotation des randos

Les randonnées du mardi après-midi se font en général sur des parcours de 12 à 13 km et peuvent aller jusqu'à 15km. Lorsque c'est  possible, un "Circuit Court" est proposé en option pour permettre aux personnes qui le souhaitent de quitter la randonnée à proximité d'un moyen de transport en commun leur permettant ainsi de raccourcir le circuit prévu. Le retour se fait alors à titre individuel après en avoir informé l'animateur.

Les randonnées du samedi se font sur des circuits plus longs de 15 à 22 km et comportent une pause pique-nique ou un repas au restaurant. Ces sorties peuvent aussi être l'occasion de visiter une ville ou un site touristique, avec ou sans guide selon le cas.

Chaque participant doit prendre en compte la difficulté indiquée avant de s'inscrire à une rando. 

En cas de pluie continue ou de risque météo particulier (verglas, vent violent, orage ...) les animateurs peuvent annuler la randonnée prévue: une annulation décidée avant 10h le jour de la randonnée est indiquée par un message dans le Forum des adhérents ... chacun est donc invité à consulter le Forum ou sa boîte mail pour vérifier l'annulation éventuelle de la randonnée du jour.

Publication des programmes

Le programme des sorties est publié trimestriellement. Il est envoyé par email aux adhérents une semaine avant le début du prochain trimestre. 

Le programme est susceptible d'être modifié en cours de trimestre en fonction de différents facteurs comme l'état des chemins par suite de fortes pluies, l'inaccessibilité de secteurs par suite de travaux, l'indisponibilité d'un(e) animateur/trice, etc. 

La version tenue à jour en temps réel est disponible sur le site Web de Villiers-Rando, sur le Forum des adhérents ainsi qu'à partir d'un lien fourni sur les feuilles d'inscription électroniques ... les adhérents sont invités à s'y reporter pour disposer des dernières informations.

Inscription aux randonnées:

L'inscription est obligatoire à chaque randonnée, les inscriptions sont en général ouvertes une semaine avant la randonnée, au retour de la randonnée précédente. Les inscriptions permettent notamment de vérifier le nombre de places disponibles en co-voiturage.

Dans certains cas cependant, les inscriptions sont ouvertes plus en amont, en particulier lorsqu'il est prévu de réserver un guide, des billets d'entrée,

un repas au restaurant ... L'inscription peut alors nécessiter le versement d'un acompte.

La participation aux randos est limitée :

  - à 20 personnes par animateur présent pour les randonnées hors environnement urbain

  - à 20 personnes maximum pour les sorties à Paris ou en environnement urbain 

Les feuilles d'inscriptions électroniques sont ouvertes dans le Forum des adhérents en prenant ces paramètres en compte et en incluant une marge de 10% pour faciliter les ajouts/retraits dans la feuille au cours de la semaine. Chaque adhérent abonné au Forum reçoit dans sa boîte courriel un accès à la feuille d'inscription, dès sa parution.

L'inscription s'effectue :

• en ajoutant son nom à la feuille d'inscription ouverte dans le Forum des adhérents pour la rando souhaitée

• les participants qui prévoient d'accueillir des personnes en covoiturage l'indiquent dans la feuille avec le nombre de places disponibles dans leurs voitures

• les personnes qui ne disposent pas d'un accès à internet s'inscrivent en liaison avec leur "parrain/marraine Internet". Elles peuvent aussi s'inscrire par téléphone auprès de l'animateur de la rando.

Si vous ne pouvez pas vous inscrire faute de place sur la feuille d'inscription, alertez les animateurs par un message sur le forum. Selon le circuit prévu et le nombre d'animateurs disponibles la rando pourra être dédoublée en cas de besoin et permettre ainsi à plus de personnes d'y participer.

Point de rendez-vous:

Le programme précise le lieu et l'heure du rendez-vous en fonction du mode de transport prévu pour rallier le point de départ de la randonnée:

Selon le circuit proposé, ce trajet peut s'effectuer 

• en transport en commun (rendez-vous à la gare de Villiers-sur-Marne)

• ou en co-voiturage (rendez-vous sur le parking du Stade Octave Lapize à Villiers) 

Le départ s'effectue à l'heure dite ... chaque participant est invité à alerter l'animateur de la rando en cas de retard exceptionnel (voir le programme des randonnées pour  les coordonnées téléphoniques des animateurs).

Co-voiturage :

Les personnes ne disposant pas d'un véhicule peuvent prendre place à bord des voitures disponibles.

La participation aux frais s'effectue directement auprès du conducteur. Elle inclut une compensation des frais d'essence et d'usure (soit 0,06€ par kilomètre pour la saison 2021-2022) plus le partage des éventuels frais de péage d'autoroute. Le montant en est indiqué dans les feuilles d'inscription.

L'animateur responsable communique par e-mail l'itinéraire voiture à suivre pour rejoindre le départ de la randonnée. Il est demandé aux conducteurs d'utiliser cet itinéraire afin que tous puissent arriver dans la même plage horaire en évitant tout aléa particulier sur le trajet. En cas de retard significatif l'animateur peut décider de démarrer la randonnée sans attendre les retardataires.

Equipement :

Chaque randonneur doit disposer de l'équipement indispensable à sa sécurité, notamment:

• de bonnes chaussures de marche assurant le maintien de la cheville 

  • il est déconseillé de partir en rando en "étrennant" une paire de chaussures neuves

  • il est demandé de prévoir des chaussures de rechange pour le retour en voiture

• d'un vêtement de pluie, cape de pluie, k-way ou équivalent

• d'un coupe vent et d'un vêtement chaud selon la saison

• de boisson en quantité suffisante (au moins 1/2l d'eau pour l'après-midi)

• de quoi grignoter (fruits frais ou secs, biscuits, barres de céréales, …)

• un petit nécessaire de pharmacie est conseillé : pansements antiseptiques, bandages, produits contre les piqûres d'insectes, protection solaire, stick pour les lèvres, etc… 

• le cas échéant, chacun doit se munir aussi de ses médicaments spécifiques et préciser à l'animateur ou à une autre personne du groupe la conduite à tenir en cas de malaise particulier. Si vous êtes susceptible de devoir prendre un médicament particulier en cas de malaise, demandez et remplissez la Fiche Médicale recommandée par la FFRP, portez la sur vous et parlez en à une personne dans le groupe (=> modèle de Fiche Médicale)

• ... un sac à dos confortable pour transporter le tout !

Pensez aussi :

• à un sac pour récupérer vos déchets et les rapporter,

• un "plastique" pour s'asseoir dans l'herbe mouillée,

• à vos lunettes de soleil,

• à une casquette ou autre bonnet,

• à des lacets de chaussures de secours,

• à votre appareil photo pour les souvenirs

• à votre téléphone portable en cas de besoin de secours. 

Enfin, certains apprécient aussi de disposer de bâtons de marche qui peuvent apporter une aide dans les montées et soulager les genoux.

Pendant la randonnée :

Faites confiance aux animateurs, s'ils vous disent d'être prudent à tel ou tel endroit, écoutez-les. Il en va de votre sécurité. N'oubliez jamais non plus que leur responsabilité vis à vis de vous est engagée. Il faut donc les respecter.

Afin d'assurer la sécurité à l'arrière du groupe, l'animateur responsable désigne un serre-file chargé de fermer la marche. 

- les participants doivent rester en permanence entre l'animateur de tête et le serre-file.

- les participants doivent s'efforcer de respecter la cadence de marche, sans laisser se créer d'espace par rapport aux randonneurs qui précèdent.

Respectez impérativement les consignes de sécurité et le code de la route lors des déplacements le long des routes et de leur traversée.

- progresser en empruntant les trottoirs ou les accotements. A défaut, marcher en file indienne à gauche de la route (sauf autre consigne particulière de l'animateur).

- se regrouper avant de traverser une voie de circulation

- traverser dans les passages piétons. A défaut, traverser perpendiculairement à l'axe de circulation

- respecter les feux de circulation

Si vous souhaitez vous éloigner même pour quelques instants, n'oubliez jamais de le signaler au serre-file. Il est alors recommandé de laisser son sac au bord du chemin pour signaler sa position.

Si vous êtes perdu en arrière du groupe ... restez sur le chemin au dernier point où vous vous trouviez ... un animateur reviendra vous chercher.