Au début des années 90, la psychologue californienne Francine Shapiro découvrait ou plus exactement,
re-découvrait qu'un mouvement des yeux de gauche à droite pouvait lui apporter un état de mieux-être : elle venait de découvrir le principe de l'EMDR.
Depuis, cette technique, souvent offerte en complément d'une thérapie classique, s'impose comme une méthode souvent efficace qui, en cas de symptômes post-traumatiques, permet d'enclencher le processus de guérison.
Le principe : « Si un événement douloureux a été mal “intégré” parce que trop violent, explique le psychiatre David Servan-Schreiber, les images, les sons et les sensations liés à l’événement sont stockés dans le cerveau, prêts à se réactiver au moindre rappel du traumatisme. Le mouvement oculaire débloque l’information traumatique et réactive le système naturel de guérison du cerveau pour qu’il complète le travail. »
Pour la petite histoire et pour rendre à César ce qui lui appartient, avant Madame Shapiro aux Etats-Unis
Wilhelm Reich médecin, psychiatre, psychanalyste et critique de la société autrichienne, né le 24 mars 1897
à Dobrzanica en (alors) Autriche-Hongrie aujourd'hui Ukraine fut le père de ce travail dit : sur le bloc oculo-moteur
Et bien, bien avant lui le Yoga et son yoga des yeux en fut l'ancêtre...