20+ cách thủ dâm cho nam và nữ được thăng hoa nhất

Bạn có biết: thủ dâm ở nam và nữ là hành vi tình dục không thể thiếu đối với mỗi người khi đến tuổi trưởng thành. Việc thủ dâm giúp mang lại những cảm xúc thăng hoa và giải tỏa được những áp lực cuộc sống. Thế nhưng không phải ai cũng hiểu thủ dâm là gì, cách thức thủ dâm ở nữ có khác gì với thủ dâm ở nam không? phương pháp thủ dâm như thế nào sẽ bạn đạt độ sung sướng và đảm bảo tính an toàn cao.

Dưới đây là những chia sẽ về top 20 cách thủ dâm hữu hiệu dành cho nam và nữ. Mời các bạn cùng theo dõi nhé!

Khái niệm và lợi ích của việc thủ dâm

Thủ dâm là hoạt động tình dục giúp kích thích bộ phận sinh dục bằng tay hoặc các công cụ hỗ trợ khác, nhằm đạt khoái cảm hưng phấn trong tình dục và thỏa mãn nhu cầu sinh lý của bản thân. Thủ dâm có thể hoạt động một mình mà không cần phải đối tác thực hiện cùng việc

====================***====================

*** Một số lợi ích mà thủ dâm đem lại như:

• Giúp phòng ngừa các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục; đặc biệt là các bệnh xã hội như: lậu, giang mai, bệnh sùi mào gà nữ...

• Tác dụng tốt cho quá trình lưu thông máu của toàn bộ cơ thể, tốt cho hệ tim mạch và huyết áp.

• Giúp cho chúng ta giải tỏa được những căng thẳng và áp lực cuộc sống.

• Ngoài ra thủ dâm còn giúp tăng cường hệ miễn dịch của bản thân.

Bên cạnh đó chúng ta cần tìm hiểu những cách thủ dâm an toàn và hiệu quả cho cả nam và nữ tránh những rủi ro có thể xảy ra do thủ dâm.

Tổng hợp 20+ cách thủ dâm cho nam và nữ được thăng hoa nhất

Có khá là nhiều người ở độ tuổi trưởng thành gặp phải các vấn đề liên quan đến thủ dâm. Nguyên nhân được xác định là do cách thực hiện hành vi này không đúng khiến họ không đạt được khoái cảm nhất mà còn gây ra nhiều đau đớn.

Review cách thủ dâm nữ an toàn và hiệu quả

Tại sao nữ giới lại không được phép thủ dâm? Trong khi nhắc đến thủ dâm người ta thường nghĩ chỉ có nam giới mới thực hiện hoạt động này. Đây là quan điểm hoàn toàn sai lầm, khi trong thực tế chuyện tình dục trong xã hội hiện đại ngày càng cởi mở thì nữ giới cũng có thể tự thỏa mãn bản thân mình theo.

1. Không gian lý tưởng

Chị em phụ nữ sẽ rất quan trọng vấn đề về không gian. Vì khi nữ giới thực hiện hành động này thì đòi hỏi họ phải có được không gian yên tĩnh và riêng tư thì khả năng đạt được khoái cảm sẽ hiệu quả hơn. Một số địa điểm lý tuowrg như phòng ngủ, phòng làm việc, phòng khách... sẽ được chị em tận dụng nhiều hơn.

2. Tập trung vào âm ật của nữ giới

Nếu bạn tập trung vào âm vật lúc thủ dâm sẽ mang lại cho bạn cảm giác khoái cảm nhất và hơn nữa khi tập trung vào âm vật của mình bạn sẽ cảm thấy sự kích thích tột độ hơn. Bởi vì tìm cực khoái ở âm vật sẽ dễ dàng hơn tìm cực khoái ở âm đạo, vậy nên chúng ta hãy tập trung vào nó.

3. Kích thích G giúp thủ dâm dễ lên đỉnh

Điểm G là nơi kích thích nhất dễ dàng đạt đến đỉnh nhanh chóng mà mọi người nên biết. Vì thế việc xác định được vị trí điểm G và kích thích nó sẽ là chìa khóa mở ra những cảm xúc tuyệt vời nhất. Chị em có thể tìm kiếm điểm G trên cơ thể mình bằng bất cứ cách nào như sử dụng tay hoặc các công cụ hỗ trợ khác.

4. Sử dụng chất bôi trơn

Phương pháp thủ dâm không chỉ đơn thuần là sử dụng tay mà bạn có thể sử dụng đến chất bôi trơn để đạt được những cảm xúc thăng hoa dành cho mình. Chất bôi trơn có tác dụng làm ấm và tăng thêm cảm giác trong khi thủ dâm. Chất bôi trơn này bạn có thể dễ dàng mua trên thị trường ở dạng gel hoặc dạng nước. Tuy nhiên, nên lưu ý về nguồn gốc và hạn sử dụng để đảm bảo an toàn cho bạn cũng như đảm bảo khả năng sinh sản sau này.

5. Có thể xem các bộ phim khiêu dâm

Nếu bạn là người khó lên đỉnh thì tại sao xem các bộ phim khiêu dâm, phim người lớn trong lúc thủ dâm. Cách làm này hứa hẹn sẽ đem đến một trải nghiệm vô cùng thú vị và mới lạ giúp bạn gia tăng cảm xúc. Tuy nhiên, bạn đừng nên quá lạm dụng các bộ phim khiêu dâm, bởi mặt trái của nó cũng sẽ gây ra nhiều hệ lụy cho nữ giới.

6. Thủ dâm bằng việc sử dụng đồ chơi tình dục

Thủ dâm với đồ chơi tình dục sẽ giúp chị em trở nên thích thú và sung sướng hơn. Với đồ chơi tình dục sẽ kích thích những khoái cảm ẩn sâu so với việc dùng tay không làm được. Tuy nhiên, bạn nên sử dụng các công cụ này sao cho có hiệu quả nhất, tránh làm tổn thương đến bản thân cũng như bộ phận sinh dục.

7. Cách thủ dâm cho nữ bằng vòi hoa sen

Dùng vòi hoa sen luôn được nhiều phụ nữ lựa chọn. Đây được xem là thứ giúp bạn có được cảm giác hoàn toàn mới so với ngón tay. Cách thủ dâm này được thực hiện đơn giản bạn có thể đưa nước ở vòi hoa sen vào âm đạo ở vị trí thuận lợi nhất. Đa số nữ giới sẽ cảm thấy cách này giúp họ nhanh đạt đỉnh hơn.

8. Thủ dâm bằng gối

Khi thủ dâm phụ nữ nghĩ ngay đến trong đầu là chà xát vào gối. Cách này giúp cho toàn bộ âm vật và âm hộ được kích thích cùng lúc tạo nên những cảm giác thích thú.

9. Áp dụng kỹ thuật bóp

Cách thủ dâm này khá là mới mẻ. Vì âm vật phụ nữ là nơi tập trung nhiều dây thần kinh nhất trong toàn bộ cơ thể. Do vậy khi chúng ta sử dụng các kỹ thuật bóp thì các dây thần kinh bộ phận này sẽ được kích thích, khiến nữ giới nhanh đạt được khoái cảm. Bạn có thể đặt ngón trỏ và ngón cái ở hai bên mép của âm vật và bóp nhẹ vào chúng, bắt đầu từ nhẹ nhàng và tăng dần các lực.

10. Sử dụng 4 ngón tay

Kỹ thuật này sẽ vô cùng hiệu quả nếu được nữ giới áp dụng đúng. Sự chà xát lớn này sẽ khiến cho bạn dễ dàng lên đỉnh. Bạn có thể thực hiện kỹ thuật này một mình hoặc nhờ đến sự trợ giúp của bạn tình.

Cách thực hiện: dùng 4 ngón tay của bạn tác động lên âm đạo và âm vật chuyển động theo vòng tròn, thực hiện liên tục và tăng dần tốc độ.

===>>> Xem thêm: 13+ cách thủ dâm cho nam sướng và an toàn nhất

Review cách thủ dâm nam hiệu quả tột đỉnh

1. Sử dụng cả bàn tay thủ dâm

Cách thủ dâm được nhiều nam giới sử dụng hàng ngày và được xem là cách thủ dâm truyền thống. Thực hiện bằng cách dùng cả bàn tay nắm lấy dương vật và bắt đầu di chuyển lên xuống với mức độ tăng dần về lực tác động. Điều này sẽ khiến cho bạn nhanh chóng đạt đỉnh sung sướng.

2. Dùng gel bôi trơn

Thủ dâm nam bằng gel bôi trơn sẽ giúp dương vật nhanh chóng đạt khoái cảm hơn. Bạn bôi một ít gel ra tay và xoa lên thân dương vật mà tiến hành theo cách thủ dâm truyền thống

3. Phương pháp đốt lửa trại

Cách thực hiện phương pháp này như sau: Cho cậu nhỏ vào giữa hai bàn tay, sau đó nhẹ nhàng chà sát với diện tích cả bàn tay để tạo nên sự mát xa kích thích dương vật lớn nhất. Đây là phương pháp mà nhiều nam giới mong muốn tìm thấy sự mới lạ và thú vị.

4. Thủ dâm nam theo kiểu cây nấm

Cách thủ dâm này nên làm theo kiểu một tay cầm vào thân dương vật như cây nấm, tay còn lại thì tạo thành hình đầu nấm, sau đó di chuyển tròn đều xung quanh ở vị trí đầu dương vật. Để đạt được cảm giác kích thích tốt nhất bạn nên dùng với một chút gel bôi trơn.

5. Sử dụng ngón trỏ và ngón cái để thủ dâm

Thủ dâm bằng ngón trỏ và ngón cái phù hợp cho những ai có dương vật nhạy cảm. Bạn có thể nắm lấy dương vật bằng ngón trỏ và ngón cái ở giữa dương vật, tiếp theo là di chuyển theo ý muốn cho đến khi đạt được kích thích tốt nhất.

6. Cách thủ dâm sướng nhất ở thân dương vật

Đây là cách kéo dài thời gian tự sướng nhất mà nam giới thường áp dụng. Việc không động chạm vào đầu dương vật sẽ khiến cho nam giới lâu xuất tinh hơn. Bạn có thể lựa chọn nhiều cách thủ dâm, nhưng bộ phận tác động cần tác động vào thân dương vật. Làm vậy cảm xúc khi thực hiện sẽ trở nên thăng hoa hơn.

7. Thủ dâm nam bằng phim người lớn

Vừa thủ dâm, vừa xem phim người lớn là một trong nhiều cách mà nam giới ưa chuộng. Các bộ phim này kích thích được toàn bộ giác quan của nam giới từ thị giác đến thính giác. Điều này khiến cho nam giới sung sướng nhất có thể.

8. Thủ dâm cho nam theo kiểu thập thò

Đúng như tên gọi của nó thủ dâm kiểu thập thò. Nam giới sẽ nắm hờ lấy dương vật của mình, ngón tay cái với ngón tay trỏ chạm vào nhau để tạo ra sự chặt chẽ, thực hiện lên xuống nhiều lần để có thể đạt được cực khoái nhanh và hiệu quả.

9. Cách thủ dâm cho nam giới qua quần lót

Thủ dâm qua quần lót được áp dụng vô cùng hiệu quả, khiến cho nam giới đạt được nhiều cảm xúc mới lạ. Ở phương pháp này nam giới vẫn mặc quần lót mỏng, từ đó dùng tay liên tục chà sát vào dương vật. Cách này sẽ đạt được cao trào trong khoảng thời gian ngắn nhất.

10. Thủ dâm nam bằng băng dính hoặc băng keo

Phương pháp thủ dâm này chưa thực sự phổ biến và khá nhiều nam giới không biết phương pháp thủ dâm này. Nó thực hiện tương đối dễ dàng, bạn chỉ cần dán băng keo hoặc băng dính vào hai đầu ngón tay, tiếp theo tác động trực tiếp vào “cậu nhỏ” tạo sự kích thích cho đến khi đạt được cao trào

NHỮNG CHÚ Ý KHI THỰC HIỆN THỦ DÂM Ở NAM VÀ NỮ

Dù thủ dâm sẽ mang lại cho chúng ta những lợi ích vô cùng lớn. Nhưng không vì thế mà chúng ta bỏ qua những tác hại của nó. Cho nên các chuyên gia tại Phòng Khám Đa Khoa Phượng Đỏ - Hải Phòng thường khuyến cáo các bạn nên thủ dâm điều độ và vừa với sức lực của mình. Không nên lạm dụng thủ dâm quá nhiều để giải tỏa tâm lý.

Đối với những trường hợp mắc phải chứng nghiện thủ dâm, cần đến bác sĩ chuyên khoa để điều chỉnh lại hành vi này.

Hy vọng bài viết trên đây với những thông tin và chia sẻ về 20 cách thủ dâm cho nữ và nam dễ dàng thăng hoa nhất phần nào sẽ mang đến cho bạn những kiến thức hữu ích nhất. Hãy lựa chọn cho bản thân những cách thỏa mãn bản thân phù hợp để có một sức khỏe tốt nhất.

Chúc các bạn thành công!

Các bạn có thể xem thêm 1 số bài viết liên quan Phong Kham Da Khoa Phuong Do