Hướng dẫn cách quan hệ lâu xuất tinh ở nam

Tỷ lệ nam giới xuất tinh sớm ngày càng tăng cao. Do đó, để kéo dài thời gian quan hệ cũng như giúp bạn gái sung sướng, là vấn đề được nhiều nam giới chú ý. Bài viết hôm nay, chúng tôi xin chia sẻ hướng dẫn cách quan hệ lâu xuất tinh ở nam hiệu quả nhất

Xuất tinh sớm khiến cuộc yêu không được thăng hoa

1. Nguyên nhân xuất tinh sớm

Theo chúng tôi tìm hiểu, nhiều nam giới ngày nay xuất tinh sớm là do:

• • Căng thẳng, mệt mỏi kéo dài

Áp lực từ công việc, cuộc sống và sức ép từ bạn tình khiến nam giới rơi vào trạng thái mệt mỏi, dẫn đến tình trạng xuất tinh sớm.

• • Không tiếp xúc nhiều với phái nữ

Đây là triệu kích thích quá mức khi có quan hệ tình dục lâu ngày không gần gũi với bạn tình. Đồng thời, việc thiếu hiểu biết kiến thức về giới tính gây nên căng thẳng hoặc kích thích quá mức nên sẽ gây ra xuất tinh sớm.

• Thủ dâm quá nhiều

Theo chúng tôi tìm hiểu, đa số nam giới có xu hướng thủ dâm, nhưng e ngại vì sợ người khác thấy, nên đã xuất tinh sớm. Lâu ngày hình thành đồng hồ sinh học dẫn đến bệnh xuất tinh sớm.

• • Do thể trạng hoặc bị mắc các bệnh nam khoa

Có nhiều nam giới lúc sinh ra thể trạng đã bị như vậy, một số còn lại là do mắc các bệnh nam khoa c như: Viêm tinh hoàn, viêm nhiễm niệu đạo, các bệnh lý về tuyến tiền liệt, bao quy đầu,...

Quan hệ tình dục nhiều là nguyên nhân khiến bạn nhanh xuất tinh

2, Quan hệ lâu ra có tốt không?

Nhiều bạn cho rằng quan hệ lâu phụ nữ càng thích, nhưng trên thực tế thời gian giao hợp quá lâu sẽ khiến “cô bé” và “cậu nhỏ” bị tổn thương. Việc vùng kín của hai người bị trầy xước, đau rát sẽ dẫn đến viêm nhiễm bệnh phụ khoa.

Hơn thế, tim và cơ bắp hoạt động quá sức khi quan hệ thời gian quá lâu dẫn đến mệt mỏi, nhàm chán khiến người ấy từ chối các cuộc yêu của bạn lần sau.

3. Hướng dẫn cách quan hệ lâu xuất tinh an toàn và hiệu quả

Để kéo dài thời gian quan hệ lâu ra, các đấng mày râu hãy làm theo lời khuyên dưới đây:

Cương cứng dương vật

Theo giải phẫu sinh lý bộ phận sinh dục nam giới, chỉ cần nghe, nhìn, sờ, nghĩ đến chuyện đó thì dương vật đã cương cứng rồi. Nếu dương vật cương cứng tốt quan hệ mới được lâu. Ngược lại, dương vật không cương cứng được lâu thì quan hệ còn khó huống gì kéo dài thời gian xuất tinh.

Bao cao su giúp kéo dài thời gian quan hệ

Bao cao su không chỉ phòng tránh thai và ngăn ngừa bệnh truyền nhiễm nguy hiểm lây lan qua đường tình dục, mà còn giúp nam giới giúp kéo dài thời gian quan hệ. Hầu hết các loại bao cao su chống xuất tinh sớm đều thành phần Benzocaine hoặc Lidocaine giúp dương vật bớt nhạy cảm và lâu xuất tinh hơn.

Dùng bao cao su sẽ giúp hạn chế xuất tinh sớm

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều cửa hàng bán bao cao su kéo dài thời gian quan hệ, chống xuất tinh sớm. Để tránh tình trạng mua phải hàng nhái, hàng kém chất lượng bạn nên mua tại đại lý bao cao su uy tín.

3 Cách quan hệ lâu xuất tinh ở nam

3 tư thế quan hệ lâu ra như úp thìa, cưỡi ngựa, gục đầu sẽ giúp bạn có được các khoảnh khắc ngọt ngào, mang lại sự hưng phấn cho cả hai, bạn không nên bỏ qua.

Tránh quan hệ kiểu doggy

Theo như kinh nghiệm của chúng tôi, tư thế quan hệ này sẽ khó có thể khiến các chàng cầm cự được lâu. Bởi tư dương vật xâm nhập tuyệt đối vào âm đạo, tạo cảm giác mới lạ, thú vị khiến bạn lên đỉnh nhanh.

Tư thế doggy là nguyên nhân gây xuất tinh sớm

Âm nhạc, tiếng ồn - cách quan hệ lâu ra

Trong mỗi cuộc yêu, cánh mày râu có thể nghe thêm các bản nhạc trữ tình hay các bản nhạc sôi động nhằm phân tán tư tưởng để kéo dài cuộc yêu và lãng mạn.

Véo vào đầu cậu nhỏ

Cách quan hệ lâu ra này có vẻ hơi bạo lực đúng không, nhưng nếu cảm xúc của bạn quá mạnh hay quá hưng phấn thì đây chắc chắn là bí quyết khá hay đấy.

Bài tập kegel giúp quan hệ lâu xuất tinh

Đây là giải pháp cải thiện chất lượng “cuộc yêu” hoàn hảo, an toàn và lâu dài nhất, khi tập kegel cơ thể sẽ được kích thích và cải thiện các thớ cơ, từ đó đem lại khoái cảm và hưng phấn hơn.

Bài tập kegel giúp chống xuất tinh sớm hiệu quả

Kiểm soát bản thân

Để quan hệ lâu xuất tinh hiệu quả, bạn cần nhận ra mình đang ở mức thang nào. Nếu thang điểm đánh giá từ 1 đến 10, bạn hãy cố gắng giữ nó ở mức 7 – 8, nghĩa là mức tăng khoái cảm và gần đạt đến cực khoái. Nếu bạn để trực một nhịp, lên đến mức 9 thì việc xuất tinh là điều khó tránh khỏi.

Kích thích nàng lên đỉnh ở màn dạo đầu

Nếu bạn cảm thấy lo lắng về “cậu nhỏ” xuất tinh sớm trước, không làm cho cô ấy thỏa mãn. Vậy hãy thử làm cho nàng lên đỉnh cực khoái ngay màn dạo đầu bằng cách mút liếm “cô bé “ bằng miệng, bằng đồ chơi tình dục,… Đây là một liệu pháp tâm lý giúp nam giới chống xuất tinh sớm hiệu quả.

Thuốc chống xuất tinh sớm

Thuốc chống xuất tinh sớm là giải pháp hiệu quả giúp nam giới lâu ra, nhưng nó có khá nhiều tác dụng phụ không mong muốn. Nên trước khi dùng, bạn cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng hoặc đến cơ sở y tế để bác sĩ tham khảo, không nên lạm dụng sẽ gây các biến chứng nguy hại khác.

Bổ sung đầy đủ dưỡng chất

Việc bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng giúp cơ dẻo dai, khỏe mạnh để sản xuất testosterone nội sinh điều chỉnh ham muốn, giúp bạn lâu xuất tinh. Thông thường chất dinh dưỡng này có trong thực phẩm tự nhiên như hàu biển và đông trùng hạ thảo.

Phương pháp 3 nông 1 sâu

3 nông 1 sâu là phương pháp đừng hấp tấp đẩy dương vật vào quá sâu cô bé, bởi đẩy càng sâu, càng mạnh bạn lại càng bị cuốn vào cảm giác hưng phấn nhanh chóng vượt qua thang điểm 9 và xuất tinh sớm.

Do đó, bạn hãy thực hiện đầy dương vật vào âm đạo 3 lần nông và 1 lần thật sâu, cứ làm như vậy nàng sẽ lên đỉnh dần dần và cuối cùng tăng tốc và về đích trong 1 phút cuối.

Với cách quan hệ lâu xuất tinh trên, chúng tôi hi vọng sẽ giúp bạn có thêm kiến thức để lựa chọn liệu pháp chống xuất tinh sớm hiệu quả và an toàn, cũng như giúp bạn khẳng định được bản lĩnh đàn ông của mình.

_________❖❖❖❖❖__________

Bệnh Viện Nam Khoa Hải Phòng

Thông tin liên hệ:

- Địa chỉ: 498 Nguyễn Văn Linh, phường Vĩnh Niệm, quận Lê Chân, Tp. Hải Phòng.

- Thời gian: 8h - 20h hàng ngày, kể cả chủ nhật và ngày lễ, Tết.

- Số điện thoại: 0225.369.9999

Xem thêm: 10 phương pháp chữa xuất tinh sớm hiệu quả tại nhà