2. Домашнее задание

Какими основными качествами должен обладать хороший и востребованный футболист?

1. Любой футболист в первую очередь должен отработать умение хорошо контролировать мяч. Контроль над мячом - это способность быстро и эффективно принять мяч, а затем удерживать его. В этой части мы расскажем, как развить эти умения.

Вы должны чувствовать мяч и буквально управлять всеми действиями вашего мяча в ногах, он не должен никуда отскакивать - отдаляться от вас без вашего умышленного действия. Очень хорошим упражнением для тренировки этого качества будет дриблинг и набивание мяча.

2. Поставленный удар. Хороший, «пушечный» удар, которым владеет отнюдь не каждый футболист, но оттачивают на каждой тренировке.

Футболисты, которые владеют качественным, сильным ударом в основном и пробивают пенальти в матчах. В вырабатывании мастерского удара вам нужны будут ваши ноги и хотя бы простая стена, в лучшем случае вратарь с воротами, просто, старайтесь бить со всей силы и чётко в ворота.

3. Физическая подготовка. Очень нужное качество - это силовая подготовка футболиста. Во время игры, одинаково подготовленные футболисты с вышеперечисленными качествами, выиграет борьбу за мяч тот игрок, у которого больше прокачена мускулатура и развита скорость, конечно не во всех случаях, но в большинстве. Для улучшения физической подготовки вам нужно больше и упорнее тренироваться, также, дополнительно используйте различные гантели и утяжелители.