Nieuws

Goed Voor Jezelf Zorgen, Mentale Gezondheid en Balans 

Lieve mensen,

Graag herinneren we jullie aan de bijeenkomsten van Mama Vita en SamenSterk, dit keer rondom het thema:

✨ Goed Voor Jezelf Zorgen, Mentale Gezondheid en Balans ✨

🧡 Mama Vita: maandag 18 mei 2026, van 9.30 tot 11.30 uur

in Wijkcentrum Kubiek in Zwijndrecht

🧡 SamenSterk: woensdag 20 mei 2026, van 9.30 tot 11.30 uur

in De Spil in Papendrecht

De bijeenkomsten organiseren we samen met Rilana, Anne en Beyoncé van MEE Mantelzorg, vooruitlopend op de Week van de Mentale Gezondheid.

Tijdens de workshop gaan we aan de slag met onderwerpen zoals zelfzorg, stress, grenzen aanvoelen en het herkennen van wat energie geeft en energie kost.

Voor veel ouders en naasten is zorgen vanzelfsprekend geworden. Juist daarom is het soms moeilijk om stil te staan bij jezelf. Hoe merk je dat je over je grens gaat? Wat helpt jou om op adem te komen? En hoe blijf je in balans wanneer er veel van je gevraagd wordt?

☕ Kom je ook?

Laat even weten of je erbij bent via een reactie op de mail, via de app of via DM.

Dan zorgen wij voor koffie, thee en iets lekkers.

We kijken ernaar uit jullie te ontmoeten.

Met warme groet,
Anke-Elze Rietstap en Gantuya Ochirbat 💛

Impromptu: Gewoon, omdat het kan! 

Vrijdag 8 mei 2026 om 18.00 uur

Hey jij daar!

Vroeger kwamen mensen spontaan bij elkaar om te vieren, te delen en te ontmoeten. En dat gevoel halen we terug met deze verrassende bijeenkomsten!

Het voorjaar is in volle gang. De dagen zijn langer, de zon laat zich steeds vaker zien en we krijgen weer zin om naar buiten te gaan en elkaar op te zoeken. We verlangen naar warmte, verbinding en fijne mensen om ons heen.

Elke keer ontstaan er weer bijzondere gesprekken, nieuwe contacten en momenten die blijven hangen. Precies daarom blijven we dit doen.

Geen gedoe, gewoon komen en samen met onze vrijwilligers, vrienden, bekenden en buurtbewoners genieten van een avond vol positieve energie, lekker eten en mooie ontmoetingen.

We maken er met z’n allen weer iets bijzonders van, vol warmte, fijne gesprekken, lekkere muziek en een flinke dosis gezelligheid.

📅 Vrijdag 8 mei 2026

⏰ 18.00 – 21.30 uur

📍 Bankastraat 10, 3312 GD, Dordrecht

👉 Laat even weten of je erbij bent via de mail, app, DM of de Link

🎶 Muzikale bijdrage van Ciske Broeders 🎶

🎤 Ciske is 18 jaar en een emotionele vocalist. Hij zingt vooral popmuziek, maar probeert daarin ook zoveel mogelijk variatie op te zoeken. Laat je meenemen door zijn muziek, om naar te luisteren, bij weg te dromen of gewoon lekker op te bewegen.

Of je nou langskomt voor een snelle knuffel, een goed gesprek, een drankje, een hapje of om gewoon even te zijn: Bring your vibe, wij zorgen voor de rest!

Zin om erbij te zijn? Gewoon komen. Geen poespas. Gewoon gezellig. 🌿

Tot dan!

Kernteam

STICHTING Ouderplatform Zuid-Holland Zuid

🌐 www.ouderszhz.nl

📧 mail

Voorlichting persoonsgebonden budget (PGB)

Beste mensen,

Overweeg je een persoonsgebonden budget (PGB) of wil je beter begrijpen hoe het werkt? Dan ben je van harte welkom bij deze informatiebijeenkomst.

Op woensdag 1 april 2026 organiseren MEE Mantelzorg en Stichting Ouderplatform Zuid-Holland Zuid samen een bijeenkomst over het persoonsgebonden budget.

Met trots verwelkomen wij Hans van der Knijff van Per Saldo, die vanuit zijn jarenlange ervaring en betrokkenheid een inspirerende voorlichting verzorgt en zijn kennis deelt over het persoonsgebonden budget en de mogelijkheden voor inwoners om regie te houden over hun eigen zorg en ondersteuning.

Tijdens deze bijeenkomst krijg je heldere informatie, praktische uitleg en is er ruimte om vragen te stellen, ervaringen uit te wisselen en elkaar te ontmoeten. Zoals jullie van ons gewend zijn, staan ook deze avond ontmoeting en het delen van kennis en ervaringen centraal.

📅 Woensdag 1 april 2026


🕢 19.30 – 21.30 uur (inloop vanaf 19.00 uur)


📍 De Driesprong, Bankastraat 10, Dordrecht

Aanmelden kan via de QR-code op de flyer.


Het aantal plaatsen is beperkt, dus vol is vol.

We hopen je daar te ontmoeten!

Met vriendelijke groet,

Het kernteam


STICHTING Ouderplatform Zuid-Holland Zuid

🌐 www.ouderszhz.nl 

Je wordt van harte uitgenodigd deze uitnodiging te delen met andere geïnteresseerden. 💌

Ontwikkeld Door Stichting Ouderplatform Zuid-Holland Zuid

Binnen onze bijeenkomsten, trainingen en workshops en bij al onze overige werkzaamheden werken wij vanuit ervaringskennis, ontmoeting en presentie. Thema’s ontstaan niet op papier, maar in de praktijk, vanuit wat gezinnen, ouders, jongeren, kinderen en naasten daadwerkelijk nodig hebben.

Onze werkwijze is eenvoudig en krachtig. We leren van en met elkaar, bouwen samenwerking tussen gezinnen, ouders, jongeren, kinderen, naasten en professionals, en vertalen inzichten naar concrete stappen in het dagelijks leven. Niet alleen praten, maar ook doen. Niet alleen ondersteunen, maar ook samen dragen.

Onze programma’s zijn gericht op herkenning, versterking van draagkracht, het vergroten van regie en het delen van praktische handvatten. We combineren gesprek en reflectie met kennis en passende creatieve of visuele werkvormen, altijd in een veilige en gelijkwaardige setting.

Wij stellen onze werkvormen en programma-opzetten graag beschikbaar aan andere contactgroepen, ouderinitiatieven en professionals. Voel je vrij om materialen te gebruiken en aan te passen aan je eigen doelgroep.

Zo werken wij, iedere dag opnieuw.

Deze beweging is voelbaar en zichtbaar in alles wat wij doen en komt terug in al onze uitingen:

samensterk

samenleren


samenwerken


samendoen


samenleven

De Kracht Van Tekenen

Bij De Kracht Van Tekenen draait het niet om een ontwikkelde tekentechniek en zelfs niet of je tekentalent hebt.

Op een enthousiaste manier leert Anneke Velthuizen ons tijdens deze ochtenden hoe je ontspanning haalt uit het maken van kleine tekeningetjes.