الرياضة المدرسية للصف 12

الوحدة الخامسة : كرة الطائرة

تتضمن حائط الصد وأهميته مع اداء المراحل الفنية للمهارة وخطة العداء وطريقة أداءها وأنواع الإعداد وبعض القواعد القانونية للعبة .

الوحدة السادسة : كرة السلة

وتتضمن ألعاب الستار وهي من الخطط الدفاعية وكيفية أداءها وأنواعها ودراسة بعض الخطط الدفاعية للمنطقة . كما تتطرق الوحدة إلى بعض القواعد القانونية للعبة .

الوحدة السابعة : كرة اليد

تتناول المهارات الدفاعية لكرة اليد ووضع الإستعداد الدفاعي وتحركات المدافع كما تتضمن خطة دفاع المنطقة ( 0 / 6 ) وبعض الخطط الهجومية وما يجب مراعاته أثناء تنفيذ الخطة وبعض القواعد القانونية للعبة من الناحية النظرية .

الوحدة الثامنة : الثقافة والوعي الصحي

تهدف الوحدة إلى تزويد الطالب بالمعلومات الصحية المرتبطة بممارسة النشاط البدني وأهميتها في الحياة وتتضمن تغذية الرياضيين وبعض الارشادات الهامة للتغذية السليمة كما تتطرق إلى الرياضة وبعض الأمراض المزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والسكري .تتناول الوحدة أيضا الاسعافات الأولية حيث تشير إلى مجموعة من الإصابات وأساليب وطرق اسعافها. .

الوحدة الأولى : اللياقة البدنية

تتضمن عناصر اللياقة البدنية وأهميتها على سلامة البدن وكفاءته في مواجهة متطلبات النشاط الرياضي وتتضمن جزء عملي وجزء نظري .

الوحدة الثانية : مسابقات الميدان

تتضمن دفع الجلة بطريقة الزحف وهي تعلم المهارة من الناحية العملية مع درس تدريبات دفع الجلة كما تتضمن الوحدة تنظيم وإدارة مسابفة دفع الجلة من الناحية النظرية .

الوحدة الثالثة : التمرينات الفنية الإيقاعية ( للذكور كرة القدم )

تعليم الطالبة استخدام الشريط مع بعض الحركات الإيقاعية بمصاحبة الموسيقى .

وتطور الطالبة مهارتها من خلال التطبيق العملي بتكوين جملة حركية بالشريط بمصاحبة الموسيقى .

الوحدة الرابعة : التنظيم والإدارة في الرياضة المدرسية

وهي وحدة نظرية تتضمن تنظيم مسابقة الدوري من مرحلة واحدة ، وتنظيم مسابقة الدوري من مرحلتين .