Embedded Files
Любі учні, зараз ми зіткнулися з неймовірним випробуванням - воєнними діями в нашій країні.
Наше завдання вистояти, витримати, перемогти!
Важливою умовою цього є збереження психічного здоров’я дітей та дорослих,
які стикнулися з болем, втратами, тривогою за майбутнє.
Соціальний педагог нашого закладу завжди готовий надати психологічну підтримку усім, хто її потребує.
Зв'язатись з Ларисою Василівною можна за телефоном 0677086417
Шановні учні, пропоную до вашої уваги психологічні п'ятихвилинки
За своїм бажанням виконуємо вправи, налаштовуємося на роботу
Вправи на подолання стресу та тривоги
Якщо вас турбує внутрішній неспокій, тривога, потік негативних думок - наслідок дії стресових ситуацій на організм. Це приводить до нервового виснаження. Тому необхідно розвивати вміння долати внутрішню тривогу .
Пропоную вправи, розроблені псхологами, для подолання тривоги. Методику виконання дивіться за посиланням https://youtu.be/s8VVrIWKDP4;
На сьогодні в нашому житті багато стресових ситуацій, нажаль вони негативно впливають на психологічний стан, погіршують самопочуття. Тому важливо навчатися допомагати собі в стресових ситуаціях, для цього виконуйте вправу, рекомендовано психологами, методика використання за посиланням
На сьогодні багато хто з нас, відчуває внутрішній неспокій - тривогу. Пропоную проводити вправи, що рекомендують психологи, для зниження емоційної напруги, гармонізації психологічного стану та підвищення настрою.
Методику виконання вправ дивіться за посиланнями: https://youtu.be/hTvXyVxKmqE
Page updated
Google Sites
Report abuse