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Mudita Yoga ! 

L’association propose des séances collectives et individuelles, des ateliers et des journées de pratiques, de l'intendance de stage, ainsi que des bancs de méditation assemblés avec du bois local

Séance collective à Chevrières (38) 

Yoga douceur

Lundi : 19h - 20h15

Vendredi : 9h45 - 11h


Séance collective à St Verand (38)


Les Ateliers Bienveillance

Un temps pour se déposer et approfondir la pratique 

de méditation de pleine conscience  

un samedi par mois 14h30 - 17h


Sur RDV Séances individuelles

Cabinet le Cyprès à St Vérand  

Massage Bien-être au féminin

Conseils en gestion du stress


Avec Flore Vitry

L’alliance du mouvement 

et de la présence attentive  


Enseignante de yoga & pratiquante de 

méditation depuis 20 ans

Formée aux pratiques d’éducations somatiques Université Lyon 1er

Formatrice en gestion du stress auprès de particuliers et en entreprise depuis 2012

Cycle MBSR à St Verand

Mindfullness Stress Réduction 

Yoga, gestion du stress & Méditation de pleine conscience

Deux lundis par mois : 

12h15 - 13h45

Mieux comprendre et réguler nos mécanismes physiologiques face au stress avec le yoga, la méditation de pleine conscience, et les neurosciences

Accompagnemet en petit groupe sur l'année


Journée Méditation & Bienveillance 

Près de Voreppe

Dimanche 8 Octobre 2023 


Le Glorieux Noeud sans fin - Shrivatsa-

Le Glorieux Noeud sans fin représente l'interdépendance de toute chose.

Du point de vue de l'Eveil, il symbolise l'union de la sagesse et de la compassion.

Placé sur un cadeau ou sur une lettre,

il est la marque de l'heureuse connexion entre celui qui donne et celui qui reçoit.

Il fut offert au Bouddha par le dieu Ganesha, en tant qu'ornement du coeur.