Bienvenue sur le site de l'Association Mudita Yoga !
Un Yoga basé sur des mouvements visant à libérer la respiration,
s’étirer dans le respect des limites de son corps,
à l’écoute des sensations corporelles, pour cultiver une réceptivité, se laisser respirer...
 
La Méditation , une pratique ancestrale, d’après les enseignements du Bouddha.
Comment utiliser la concentration pour gérer ses émotions, le stress, l'anxiété, 
revenir à son corps quand les pensées prennent beaucoup d’espace.
Puis pratiquer la vision profonde, Vipassana pour cultiver l’observation,
devenir le témoin de ce qui se passe en soi, 
ouvrir l’espace, s’agrandir au contact des contemplations des sagesses universelles.

Séance individuelle : Découvrir la sagesse du corps 



Prochaines journées Bienveillance près de Voreppe  
Dimanche 21 Janvier 2018 






Le Glorieux Noeud sans fin - Shrivatsa-

Le Glorieux Noeud sans fin représente l'interdépendance de toute chose.

Du point de vue de l'Eveil, il symbolise l'union de la sagesse et de la compassion.

Placé sur un cadeau ou sur une lettre,
il est la marque de l'heureuse connexion entre celui qui donne et celui qui reçoit.

Il fut offert au Bouddha par le dieu Ganesha, en tant qu'ornement du coeur.








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