Journée Bienveillance

Journée Pleine Conscience et Bienveillance

En Alternance entre Pommiers-la-Placette

et St Julien-en-Raz - près de Voreppe -


2021 : Dimanche 10 Octobre 2021 ; Dimanche 28 Novembre


Approche de la Pleine Conscience, avec le Yoga et la Méditation de Bienveillance

pour nous permettre de rencontrer les tensions avec souplesse.

C’est l’opportunité de venir découvrir les effets bénéfiques d’une pratique douce, adaptée à chacun.

Un outil pour cultiver la bienveillance, s’observer avec plus d’indulgence…

et permettre une plus grande compréhension envers soi et les autres.

Des vêtements confortables, un tapis de sol, un coussin de méditation, un châle, seront utiles.

Repas du midi partagé avec les apports de chacun.


Renseignements & Inscriptions : Florence Vitry : 06.60.04.16.84

muditayoga.asso@gmail.com