OBREDI MED NOSEČNOSTJO IN PO PORODU

Čaščenje nosečnosti in materinstva ("Blessingway" ali "Mother's Blessing")

Nosečnost je čas, ko se ženska pripravlja na porod in materinstvo. Porod in materinstvo sta vlogi, ki sta nam neznani preden ju izkusimo. Zato se v tem času zenske spopadamo z mnogimi strahovi in vprašanji ali bomo zmogle.

Da bi mamico podprli in ji pomagali bolj samozavestno preživeti zadnje mesece nosečnosti, se znebiti strahov pred porodom in z več samozaupanja vstopiti v materinstvo, so severnoameriški staroselci plemena Navajo tradicionalno izvajali obred prehoda v materinstvo, ki ga danes poznamo pod imeni Blessingway ali Mother’s blessing.

To je obred, ki se ne osredotoča na darila namenjena otroku, pač pa je namenjen negi in podpori ženske.

Na obred se navadno povabi najbližje prijateljice in sorodnice nosečnice, ki v ženskem krogu z ljubeznijo podprejo bodočo mamico na njeni novi poti. Z obredom ženski pomagajo da se tako čustveno, mentalno kot tudi duhovno pripravi na porod in materinstvo. Ob nežni a čvrsti podpori sorodnic in prijateljic, ki jih ima ženska rada in jih spoštuje, ter se v njihovem zavetju počuti varno, ji tako pomagajo sprostiti strahove in ovire, ki jih občuti in ji pomagajo pri sprejemanju novega.

Poslušanje porodnih zgodb drugih žensk je presenetljivo, razburljivo, poučno, pomirjujoče in opogumljajoče. Zato je obred zelo spodbujajoč, podporen in žensko opolnomoči. To ni verski obred, pač pa obred, ki je namenjen spodbudi in podpori ženski, na njeni poti v materinstvo.

Kako poteka čaščenje mamice je odvisno od vsake posamezne ženske, saj se mora med obredom ona počutiti dobro. Zato lahko obred poteka v večji ali manši skupini. Prav tako je od ženske odvisno tudi, kaj si med obredom zaželi in kako dolg naj bo obred. Ta lahko traja le nekaj ur, lahko pa se s prijateljicami odpravi na eno- ali dvodnevno praznovanje.

Kaj vse lahko na obredu počnemo:

Očiščenje prostora: Obred lahko poteka zunaj, v naravi, pri nosečnici na domu ali v drugem zato namenjenem prostoru. Prostor s kadili ali eteričnimi olji očistimo in ga pripravimo na obred. Lahko ga okrasimo, da je prijeten in da se v njem vsi dobro počutimo.

Razvajanje ženske: Pripravimo lahko odišavljeno kopel za roke ali noge in nosečnici ob začetku obreda ponudimo masažo stopal, rok ali hrbta. Tako ji pomagamo, da se pred začetkom obreda sprosti, prijateljice pa se preko masaže lahko tudi fizično povežejo z njo in nanjo prenesejo svojo ljubečo energijo in podporo.

Foto:http://www.mysticmamma.com

Nega ženske: Da bi se nosečnica počutila lepo in ljubljeno, ji lahko nalakiramo nohte ali jo namažemo. Lahko pa je dogodek bolj preprost in v povezavi z naravo. Tako lahko vsaka izmed prijateljic prinese rože, ki jih nabere na vrtu ali travniku in nato vse skupaj spletejo krono iz rož za slavljenko.

Poslikava trebuščka: Poslikava nosečniškega trebuščka s kano ali barvami, ali pa priprava mavčnega odlitka nosečniškega trenuška je čudovit način čaščenja nosečnosti in novega življenja. Hkrati se tako najlaže sproščeno povežemo z bodočo mamico in pozornost vseh prisotnih usmerimo na nosečnico in otročka, ki raste v njenem trebuščku. Slike ali mavčni odlitek pa so kasneje tudi prelep spomin na obred in občutke, ki jih ženska med obredom doživlja. Tako se lahko kasneje pogosto spomni, kako ljubljeno in varno se je počutila, obdana s svojimi prijateljicami.

Foto: Špela Peternel

Ženski krog: Ženske se zberejo v krogu in vsaka izmed njih podeli z nosečnico kako izmed svojih modrosti, nasvetov, izkušenj. Izmenjajo si zabavne ali poučne zgodbe ali si pripovedujejo svoje porodne zgodbe. Ta čas se lahko izrabi tudi zato, da vse prijateljice nosečnici povedo, kaj jih na njej privlači, katera njena lastnost jim je všeč, zakaj jo spoštujejo.

Petje in ples: Da je dogodek bolj prijeten in sproščen je seveda najlaže poskrbeti s prijetno glasbo, petjem in plesom.

Trak prijateljstva: V krogu se lahko simbolično povežejo z vrvico ali trakom, ki simbolizira njihovo prijateljstvo. Trak se navadno po obredu pusti na roki in tako lahko nosečnico tudi med porodom spominja na spodbude, podporo in ljubezen njenih prijateljic.

Svečka za podporo pri porodu: V krogu si ženske lahko razdelijo svečke. Vsaka izmed žensk nosečnici pove eno dobro željo, ki ji jo želi med porodom. Želje lahko napišejo na svečke. Nato pa, ko se porod začne, vse prižgejo svečke in dobre želje simbolično pošiljajo mamici in otročku.

Barvanje kamenčkov: Namesto svečk lahko med obredom dobre želje ali spodbude napišejo ali narišejo na kamenčke, ki jih prijateljice prinesejo na obred. Nosečnica jih lahko v spomin na obred razpostavi po stanovanju, da ji pomagajo ob pripravah na porod.

Porodna slika, zastava ali ruta: Med obredom lahko ženske skupaj porišejo ali pobarvajo kos blaga. Nanj lahko napišejo tudi porodne želje. Če nosečnica načrtuje porod v porodnišnici, lahko nato s kosi blaga okrasi porodno sobo in se tako na porodu počuti bolj domače.

Zapestnica/ogrlica iz perlic: Prijateljice lahko na obred prinesejo tudi izdelke (perlice, glina, fimo masa…) iz katerih skupaj izdelajo ogrlico. Vsaka izmed udeleženk prinese ali naredi obesek, s katerim nosečnici zaželi vse dobro pr porodu. Ogrlico nato nosečnica nosi v zadnjih mesecih nosečnosti in med porodm. Ogrlica jo spominja na čudovit dogodek, na dobre želje in na ljubezen in podporo, ki jo ima v svojih prijateljicah.

Darila za na porodni oltar: Porodni oltar je namenjen nosečnici v času poroda. Nanj položi predmete, ki ji veliko pomenijo in ji pomagajo pri preusmerjanu pozornosti iz intenzivnega procesa poroda. Vsaka izmed prijateljic lahko na obred prinese predmet, ki predstavlja njeno vez z bodočo mamico, ali s katerim ji želi ponuditi podporo ob porodu. Te predmete lahko nato nosečnica odnese v porodnišnico ali pa si oltarček postavi ob porodu doma. Iz njega črpa moč in pogum za porod in moč ob naporih zgodnjega materinstva.

Pogostitev: Skupni obroki so od nekdaj najboljši način za sproščanje in uživanje v družbi prijateljev. Zato je najbolje, da vsaka od prijateljic na obred prinese nekaj male za pogostitev.

Prepustimo se čustvom in občutkom: Najpomembnejši del obreda pa je seveda uživanje v skupni družbi . Bodimo odkrite in delimo svoje dosežke, užitke in težave. Ne bojimo se smeha in solz. Le tako lahko z nosečnico delimo podporo in ljubezen in veselje, ki so ob tako čudovitem dogodku kot je pričakovanje otrokovega rojstva nujno potrebni.

Časčenje nosečnosti in materinstva je zdravilen in ljubeč obred za bodočo mamico v času, ko najbolj potrebuje negovanje, spodbudo in podporo.

OBREDZAPIRANJA KOSTI PO PORODU

Obred "Zapiranja kosti" je zdravilni obred, ki se je razvil v Srednji in Južni Ameriki za negovanje mamice po njenem prehodu skozi nosečnost, porod in zgodnje materinstvo.

To je praznovanje in čaščenje materinstva in ustvarjanje nežnega, varnega in podpornega okolja za mamico in otroka, prostora, kjer drugi negujejo mamico, da lahko v njem kasneje ona neguje svojega otroka. Po tradiciji se je mamico mazililo, masiralo in zavilo v trak, t. i. rebozo.

Foto:http://www.debrapascalibonaro.com

Obred zapiranja kosti skozi zgodovino

V različnih kulturah ameriških staroselcev (Mehika, Ekvador, Gvatemala ...) so poznali obred zapiranja kosti, s katerim so negovali ženske v poporodnem obdobju in jim omogočili lepši in bolj nežen prehod v zgodnje materinstvo.

Tradicionalno so verjeli, da se mamica v času poroda odpre in predstavlja portal, skozi katerega se rodi novo življenje. Menili so, da mama hodi po meji med svetovoma (nekaj podobnega je veljalo tudi pri nas, ko so govorili, da v prvih tednih po porodu pod posteljo leži krsta).

Namen obreda zapiranja kosti je bil, da se ženska po porodu ponovno zapre, tako fizično kot duhovno, da se zaprejo njene kosti ter njen duh ponovno vstopi v njeno telo.

Pomembnost čustvenega počutja ženske na prehodu v materinstvo

Raziskave kažejo, da je čas nosečnosti, poroda in zgodnjega starševstva za mamo in očeta daleč najbolj stresno obdobje v življenju.

To obdobje je za žensko še posebej naporno, saj se poleg tega, da se spreminja vse okoli nje, zelo spreminja tudi sama. Prehaja namreč skozi proces vstopanja v materinstvo, kjer se preoblikuje tako njeno telo, njen način razmišljanja kot njene vsakodnevne rutine.

Njeno življenje se v prvih tednih po porodu, ko mora 24 ur na dan skrbeti za svojega otroka, postavi na glavo. In čeprav si je otroka želela in se ga veselila, so vsakodnevne obveznosti pogosto prenaporne. Ženske imamo navadno stvari zelo rade pod nadzorom, v tem obdobju pa nimamo nadzora nad ničemer, kar je za večino izmed nas zelo težko sprejeti.

Namen obreda zapiranja kosti po porodu je pripraviti prostor za negovanje in podporno okolje, v katerem lahko »zdravljenje« ženske v poporodnem obdobju poteka na številnih ravneh.

Potek obreda zapiranja kosti

Obred se navadno začne s spoznavanjem ženske in njene družine. S kratkim uvodnim obredom žensko sprostimo in pripravimo za nadaljnjo nego. Nadaljujemo ga lahko s tem, da mlada mamica z nami deli svojo porodno in poporodno izkušnjo.

Sledi kopel s cvetjem in zelišči, ki pomaga pri sproščanju in nadaljuje v toplem zavetju njenega stanovanja, kjer žensko ob prijetnem zvočnem ozadju negujemo in sproščamo z različnimi načini masaže, aromaterapijo. Nato preidemo na tradicionalno tehniko zapiranja kosti, ko ji s trakovi nežno povijemo glavo, zgornji del trupa, medenico ter noge. Na ta način pomagamo pri krčenju maternice in postavljanju kosti nazaj v njihovo prvotno lego.

Obred se navadno odvija v ženskem krogu, kjer ženske, ki sodelujejo pri obredu, pomagajo pri vzpostavitvi in varovanju nežnega in varnega zavetja, da se mlada mamica med obredom kar najbolje počuti. Ko se ta zaključi, se ženske umaknejo, mamici dovolijo, da v miru počiva in tako lažje ponotranji izkušnjo, ki jo je doživela.

Porod odpira, obred zapira nazaj

Ženska se med nosečnostjo in porodom »odpre« tako fizično kot čustveno, duhovno in energetsko. Ta proces pomaga pri »zapiranju« materinega telesa na vseh različnih nivojih. Obdobje nosečnosti, poroda in zgodnjega materinstva je za žensko izjemno občutljivo in naporno obdobje, zato je takšna podpora zanjo nadvse dobrodošla.

Obred zapiranja kosti se lahko izvaja kadar koli po zaključenem šesttedenskem obdobju zgodnjega poporodnega obdobja.

Obred je izjemno zdravilen in negujoč tudi po prebolevanju žalostnega obdobja po splavu ali nosečnosti, ki se ni zaključila z srečnim koncem. Namenjen pa je tudi vsem drugim ženskam, ki čutijo, da potrebujejo ponovno vzpostaviti svoje notranje ravnovesje in se v napornem obdobju materinstva ali vsakdanjih obveznosti prepustiti tudi negi svojega telesa in čustev.