Vous cherchez une activité privilégiant la gestion du stress, la détente, le développement personnel ou encore la confiance en soi ?
Alors profitez d'une séance d’essai pour découvrir la pratique du Yoga et ses bienfaits grâce aux respirations, la concentration, le lâcher prise, aux postures, la relaxation...... !
Pratiquez le Yoga,
donnez-vous le moyen de passer une année plus zen !!!
Les bienfaits seront détente, souplesse, harmonie, dynamisme, confiance en vous. Vous apprendrez à maîtriser votre souffle et à lâcher-prise dans le mouvement et l’immobilité, vous apprendrez diverses postures en dynamique et en statique.
Pour débuter, pas besoin d’être souple mais avoir l'ardent désir de changer quelque chose dans sa vie.
3 professeurs vous proposent 3 cours tout niveau mais de styles différents pour adultes et adolescents (13/18 ans)
Les cours ont lieu dans la salle polyvalente de l'école de Jatteau (durée 1H30) à 19h30 le mardi (Emilie, Vinyasa), à 19h30 le jeudi (Joti, Hatha/Yin) et à 19h15 le vendredi (Laure, Hatha).
Un cours enfants (CP-CM2) de 45 mn est proposé le mardi à 18h30 dans la salle polyvalente de l'école de Jatteau.
Possibilité de faire 1 cours d'essai en envoyant un message à moissy.yoga.relaxation@gmail.com. Toute personne n'ayant pas fait cette démarche ne sera pas accepté aux cours.
Après le cours d'essai si vous souhaitez vous inscrire, demandez le formulaire numérique que vous devrez nous renvoyer avant le 2ème cours. Nous validerons votre inscription si :
le formulaire est bien rempli
la cotisation annuelle complète ou son 1er versement, est payée par virement
les documents demandés sont fournis (chèques complémentaires, attestations, autorisation parentale pour les mineurs, etc.)
Les Forfaits annuels (1 cours/semaine) se règlent soit par :
1 virement unique
4 versements de 50€ ou de 40€ pour le forfait aidé (1 virement et 3 chèques)
Par chèques ANCV ou coupons sport (chèques vacances connect acceptés). Nous ne pouvons pas encaisser les Pass sport.
Contacter le bureau de l'association par email à moissy.yoga.relaxation@gmail.com
