"Az egészséges otthon hétköznapi luxus."



Odafigyelsz az egészségedre? És az egész családéra? A lakásod is támogatja az egészséged? Mérjük meg!
​A mai ember élete 85-95 %-át beltérben tölti. Ezért nem mindegy, hogy ez a beltér milyen minőségű.  Fontos ismernünk lakókörnyezetünk erősségeit és a fejlesztésre váró területeket. 

- Az energetikai megtakarítás céljából történő ablakcsere többnyire a természetes szellőzés nagymértékű csökkenéséhez vezet. 
- A beltérben számos szennyezőanyag forrás van, ami megfelelő körültekintés nélkül hosszú távon a bent tartózkodók megbetegedését okozza. Ezt nevezik beteg épület szindrómának (sick building syndrome).


Világos tér, átlátható elrendezés, tisztaság, rugalmas árnyékolási lehetőség
Forrás: advice4home.com

Az általam kidolgozott vizsgálat egy tény alapú rendszer lakások emberi egészségre és közérzetre gyakorolt hatásának mérésére és minősítésére. Különböző szakterületek ismereteit gyűjtöttem össze, hogy többnyire apró, de hatékony változtatásokkal egy sokkal egészségesebb beltéri környezetben élhessünk.
A vizsgálatok alapját a lakókörnyezet és az egészség kapcsolatát vizsgáló komfortelmélet képezi.

Az Egészséges Lakás Tanácsadás a következő esetekben segíthet:

- ha szeretnéd az immunrendszeredet tehermentesíteni

- ha szeretnéd a nyugodt pihenés és alvás építészeti feltételeit megteremteni

- ha baba érkezik a családba és szeretnéd őt minél egészségesebb környezetben fogadni

- ha gyermeked gyakran beteg és szeretnéd egy egészségesebb lakókörnyezettel lecsökkenteni a megbetegedések gyakoriságát

- ha iskolás gyermekednek szeretnél optimális tanulási környezetet kialakítani

- ha a testednek vagy lelkednek regenerációra van szüksége


Mérés és elemzés mérnöki módszerekkel

A vizsgálat ezeket a területeket öleli fel:

1. levegő - hőmérséklet és páratartalom
3. tűz - hőtermelés
4. anyagok
5. növények - légtisztító növények
6. allergének
8. perspektíva

Egészséges otthon tanácsadás                15.000 Ft
időtartam 60 perc, otthonában, 
az ár 80 m2 alapterületig, felette egyedi ajánlat szerint

"A családunkban mindhárman elhúzódó megbetegedésekkel küzdöttünk. Reginát először a pesti, forgalmas csomópont melletti lakóhelyünkre, egy 10 emeletes társasházba hívtuk el segíteni. Miután felhívta a figyelmünket a rizikótényezőkre egy csendesebb helyen fekvő pesti lakásba költöztünk. Tüneteink némileg enyhültek, de áttörő változás nem történt. Regina méréseivel megerősített bennünket, hogy számunkra ez a lakás sem ideális lakókörnyezet. Ezután Buda egy csendes részén, alacsony intenzitású lakóövezetben találtuk meg csendes, világos, jól átszellőztethető, emberbarát lakásunkat, ami jelentős javulást hozott közérzetünkben. Köszönjük." T. család

"Regina segítségét új családi házunk tervezése során vettük igénybe. Még éppen időben. Korábban határozottak voltunk a falazat anyagát illetően, mert ismerősök nagyon dicsérték a megoldást. Regina felhívta a figyelmünket a választott falazat tűzvédelmi és hőtároló tulajdonságaira, károsanyag kibocsátó képességére. Ezek után alaposabban átgondoltuk a döntésünket és egy másik építőanyag alkalmazása mellett döntöttünk." B.G.

Néhány eszközöm, amivel az egészségesebb otthona kialakítását támogathatom:

 Megvilágításmérőm, amivel otthonában a megvilágítás mértékét mérem.

Felületi nedvességmérőm.


Páratartalom mérő.

Hangnyomásmérő.


 Der blaue Engel - Adatbázis a károsanyagmentes termékekről

 Green Book adatbázis minősített termékekről és szolgáltatásokról

Néhány inspiráló kép az egészséges otthonról:





Sok természetes fény, megfelelő mesterséges világítás, természetes anyagok, rend
Forrás: apartmentgeeks.net





Világos felületek, természetes anyagok, átláthatóság
Forrás: stagetecture.com 



Természetes szellőzés, átláthatóság, rend, természetes anyagok
Forrás: archdaily.com


Természetes anyagok, természetes fény, nagy tér, szűrt levegő, mobil térelhatárolás


Természetes fa padló, világos felületek, természetes fény, fa játékok és természetes anyagú tárolók, kilátás a gyerekek szemmagasságában is.



Természetes fa padló, fa bútor, sok természetes fény, kevés textília, rendezettség
Forrás: nurcery-ideas.com




Sok természetes fény, világos felületek, természetes szellőzés, rendezettség
Forrás: hahoy.com



És néhány elrettentő példa:


- mesterséges világítás és az is alkalmatlan és gyenge, 
- mesterséges anyagok, műanyagok, 
- műgyanta kötésű bútorlapok, 
- hidegpadló, 
- nem megfelelő hűtés és szellőzés


- Sötét falak, 
- porfogók, 
- babaágy a világos ablak alatt, 
- rendezetlen tér


Nem elégséges természetes és mesterséges világítás, rendezetlenség


Ez egészségesnek tűnik?
Valójában: 
- Rengeteg nehezen tisztán tartható textília, ami a porképződés és poratkák melegágya. 
- Zsúfolt, nem gyerekbarát elrendezés,
- kevés természetes fény
- nem megfelelő világítás,
- Sok festett és lakkozott felület.



Átgondolatlan szellőzés, rendezetlenség







Aloldalak (2): fény zaj
Comments