Aktiviteter & Avgifter

Anmälan och betalning av avgifter görs via följande formulär.  Vår kassör kommer sedan att maila ut en faktura utifrån de val som gjorts. 

Är du osäker på om du har betalat din avgift, kan du fråga vår kassör (kassor.ifkohr@gmail.com).

Aktivitet                                                            Tid

Barngympa, 3-5 år (förskolebarn)             Måndagar kl. 18-18.45

 Mixpass                                                    Tisdagar kl. 18.30-19.30

Pingis                                  Onsdagar kl. 18-20

Seniorpingis                                                       Torsdagar kl. 10-12

Lekfull träning, 6-7 år Torsdagar  kl.17.15-18

Torsdagshäng                                                     Torsdagar kl. 18.15-19.10

Boxen                                                                     Torsdagar kl.19.15-20.15

Barngympa med Siri och Sofia, barngympan riktar sig till förskolebarn från höstterminen barnet fyller 3 upp till barnet slutar förskolan. Vi fortsätter med ett föräldrar schema som hjälp om något händer under gympan, finns det något barn som behöver sin förälder är föräldern välkommen att sitta i köket. Vid frågor kontakta Emma Dahl. 

Mixpass med Emma, ett träningspass där hela kroppen utmanas med kondition, styrka och rörlighet, passet anpassas utifrån din egen förmåga och passar såväl ung som gammal.  

Pingis med ledning av Åke Sjöberg, aktiviteten riktar sig till alla mellan 10- 99 år samt seniorpingis som är en daglig verksamhet på torsdagar. 

Lekfull idrott som riktar sig till barn födda 2018-2019. Ett lekfullt pass med såväl lekar som träningspass eller bollsporter. Torsdagar mellan kl. 17.15-18.00, nya ledare för terminen är Matilde Lundgren och Vera Dahl

Torsdagshänget riktar sig till de äldre barnen mellan 8-12 år (2017 - 2013) Torsdagar kl. 18.15-19.10 i ledning av Olivia Hagelin. Det kommer att bli blandade aktiviteter efter barnens önskemål. Allt ifrån pingis till fotboll och dans.

Boxning med Helena, ett styrke- konditionspass där hela kroppen tränas, handskar och mitsar finns att låna i klubbstugan

Träningsavgift:  

Endast gruppträning/pass 500kr/termin. 

Endast styrketräning 500 kr/termin. 

Både Gruppträning/pass och styrketräning 800 kr/termin. 

(I betalning ingår även bastubad samt deltagande i pingis. Gruppträning/pass avser Mixpass och Boxning.)

Barngympa/lekfull träning: 250kr/barn/termin.

Pingis: 250kr/termin (för de som endast vill delta på pingisen).