Gesund & Aktiv

Gesund & Aktiv ist ein individuelles Ernährungsprogramm, welches für jeden Menschen die für ihn optimalen Nahrungsmittel mit Hilfe des Stoffwechsels, Hormonsystem und der Genetik ermittelt. Mit Gesund & Aktiv kann der Stoffwechsel reguliert, Krankheiten vorgebeugt, die Vitalität gesteigert und medizinisch gesund abgenommen werden.

Es wurde vor über 10 Jahren von Medizinern, Stoffwechselexperten und Ökotrophologen entwickelt. Die Grundlage bilden 42 Blutwerte aus der Vital- und Stoffwechselanalyse sowie die genetische Konstitution (Blutgruppe). Ebenso werden Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Krankheiten und die eigenen Ziele berücksichtigt.

Mit dem individuellen Ernährungsplan erhält man die Nahrungsmittel, die für einen optimal sind, die errechnete tägliche Trinkmenge, Informationen über den zeitlichen Rhythmus der Mahlzeiten und worauf zu achten ist sowie das Maß an körperlicher Bewegung. Die Beratung und Anwendung von Gesund & Aktiv wird ausschließlich durch zertifizierte Heilpraktiker, Ärzte und Ernährungsberater ausgeführt, welche den Patienten kompetent und motivierend begleiten.

Weitere Informationen zu dem Thema finden Sie unter: