Calendrier 2025/2026

PLANNING DES COURS POUR LA PERIODE

Mai – Juin - Juillet 2026

Mai

Lundi 04 : renforcement musculaire PILATES puis YOGA avec Angélique

Jeudi 07 : renforcement musculaire avec bracelets lestés avec Julie puis Zumba Step avec Sylviane

Lundi 11 : renforcement musculaire avec ballon puis L.I.A 2 avec Aurélia

Jeudi 14 : Attention ! FERIE – Pas de cours -

Lundi 18 :  renforcement musculaire avec bracelets lestés puis L.I.A 3 avec Aurélia

Jeudi 21 : renforcement musculaire PILATES puis YOGA avec Angélique

Lundi 25 : Attention ! FERIE – Pas de cours -

Jeudi 28 : renforcement musculaire Circuit training puis STEP avec Justine

JUIN

Lundi 01 :  renforcement musculaire sans matériel puis Zumba 1 avec Aurélia

Jeudi 04 : renforcement musculaire avec bâton avec Julie puis Zumba  Step avec Sylviane

Lundi 08 : renforcement musculaire avec élastique puis Zumba 2 avec Aurélia

Jeudi 11 : renforcement musculaire PILATES puis YOGA avec Angélique

Lundi 15 : renforcement musculaire avec step puis Zumba 3 avec Aurélia

Jeudi 18 : renforcement musculaire avec ballon avec Julie puis Zumba  Step avec Sylviane

Lundi 22 : renforcement musculaire avec haltères puis Zumba 4 avec Aurélia

Jeudi 25 : renforcement musculaire circuit training puis STEP avec Justine

Lundi 29 : renforcement musculaire avec bâton puis Zumba 5 avec Aurélia

Jeudi 02/07 : renforcement musculaire PILATES puis YOGA avec Angélique