Calendrier 2025/2026

PLANNING DES COURS POUR LA PERIODE

Mars -  Avril 2026

Mars

Lundi 02 : renforcement musculaire avec STEP puis LIA 3 avec Aurélia

Jeudi 05 : renforcement musculaire Circuit Training puis Step avec Justine

Lundi 9 : renforcement musculaire sans matériel puis Zumba 1 avec Aurélia

Jeudi 12 : renforcement musculaire PILATES puis  YOGA  avec Angélique

Lundi 16 :  renforcement musculaire avec élastique puis Zumba 2 avec Aurélia

Jeudi 19 : renforcement musculaire Circuit training puis STEP  avec Justine

Lundi 23 : renforcement musculaire PILATES puis Zumba 3 avec Aurélia

Jeudi 26 : renforcement musculaire avec bâton puis Zumba Step avec Sylviane

 Lundi 30 : renforcement musculaire avec haltères puis Modern Jazz 1 avec Aurélia

 AVRIL

Jeudi 02 : renforcement musculaire Circuit training puis STEP avec Justine

Lundi 06 :  Attention ! FERIE – Pas de cours -

Jeudi 09 : renforcement musculaire PILATES puis YOGA avec Angélique

Lundi 13 : renforcement musculaire avec bâton puis Modern Jazz 2 avec Aurélia

Jeudi 16 : renforcement musculaire avec STEP puis Zumba avec Aurélia

Lundi 20 : renforcement musculaire TABATA puis Modern Jazz 3 avec Aurélia

Jeudi 23 : renforcement musculaire avec élastique puis Zumba avec Aurélia

Lundi 27 : renforcement musculaire avec haltères puis Zumba Step avec Sylviane

Jeudi 30 : renforcement musculaire circuit training puis STEP avec Justine