מירוץ שליחים הר לעמק 2010- קבוצה 1041 - גמלאי-אגג

מירוץ שליחים הר לעמק

מירוץ שליחים הר לעמק 2010- קבוצה 1041 - גמלאי-אגג - זינוק 10:30

וידאו:

תמונות: http://picasaweb.google.com/gcafri/2010#

http://picasaweb.google.com/Guy.Creveld/FyTfgI?feat=email#

סיכום תדריך שהתקיים ב-22/3

התדריך הועבר ע"י אריק, ארנון וזוהר הקמבצ"ית

נציגינו: גדעון,איל וליאור

1. עוד כמה ימים יפורסמו טפסים אלקטרוניים לחתימה.

2. רץ מספר 6 (אמיר) להביא נעליים וגרביים להחלפה - בקטע 6 יתכנו מעברים בתעלות מים.

ממו3. רץ מספר 2 (ערן) מתבקש לעבור להליכה במעבר בתוך אתר ספיר (עקב ירידות מסוכנות).

4. רץ מספר 3 (ליאור) - להזהר בעליה בנחל השופט לטייפון - ריצה על דרך רומית מלאה אבנים.

5. שלשה שבועות לפני המירוץ (8/4) יפורסמו באתר: זמני הזינוק ותיק/ספר המירוץ.

6. זמן נסיעה לרכב מעילבון לאבטליון דרך ערבה כ-23 דקות (יהיה שילוט בערבה).

7. זינוקים יתקיימו כל 20 דקות בין השעות: 07:30-16:00

8. יש להגיע לזינוק 45 דקות קודם, נקבל אות A-H ומספר 1000-1200.

9. בזינוק יחולק ציוד הקבוצה: שני אפודים לריצה, צמיד המרוץ, כרטיס אלקטרוני ו-50 קבוצות יקבלו מכשיר איכון (ומספרי טלפון חירום) - ז"א שכל החלפה יש להעביר את כל הציוד הנ"ל מרץ אחד לשני.

A. בזינוק יש להציג ציוד חובה:פנס ראש, פנס אדום ואפוד זוהר.

B. החלפת רצים (גל) מחייבת הודעה בדואר אלקטרוני.

C. פגישת רכבים מומלצת באתרים: עילבון, חנתון, בית שערים,טייפון

D. ניתנה המלצה להתארגנות עם 2 רכבים

E. סיום בין השעות 06:30-11:00

לוח אור שמש

29.4 שקיעה: 19:18PM

30.4 זריחה: 4:55AM

לינק לאתר המירוץ

שוונג - רשימות משתתפים - לשינוי

רשימת קבוצות מספרי חזה וזמני הזנקה