נקודות לחיצה להקלה בעת לידה

עם בואו של החודש התשיעי להריון, מתחילה ההערכות לקראת הלידה.

כחלק מההכנות כדאי לאתר את מיקום נקודות הדיקור הבאות, כך שבמהלך הלידה יהיה קל לזהותן.

GB-21 - מרידיאן כיס המרה 21

מיקום: אמצע הדרך בין עמוד השדרה לקצה החיצוני של רכס הכתף (לאקרומיון). במקום הגבוה ביותר על הרכס. נקודה זו תיהיה הרגישה ביותר על הרכס, אפשר לחפש אותה גם כך.

שימוש: לאחר שיש פתיחה ורוצים לסייע בהורדת התינוק מטה ולזרז את הלידה.

BL-32 - מרידיאן שלפוחית השתן 32

מיקום: הפורמן החיצוני הראשון בישבן.

בליחצה במקום הנכון תורגש תחושת כאב נעים. אם יש כאב חד ולא נעים, ז"א שאת/ה לוחץ על העצם ויש לאתר את המקום הנכון.

ניתן ללחוץ על נקודה כשהאישה רוכנת לפנים על קיר, שולחן, מיטה.

ניתן ללחוץ על שני הצדדים בו זמנית עם האגודלים.

שימוש: לאחר שיש פתיחה ורוצים לסייע בהורדת התינוק מטה ולזרז את הלידה.

KID-1 – מרידיאן הכליות 1

מיקום: יורדים בכף הרגל מאצבע אמצעית מטה אל השקע.

נח ללפף את כף הרגל עם היד וללחוץ עם האגודל.

יש ללחוץ עמוק ולספור עד 10. להרפות ולחזור על פעולה זו 10 פעמים.

שימוש: לאחר שיש פתיחה ורוצים לסייע בהורדת התינוק מטה ולזרז את הלידה.

LI-4 –מרידיאן מעי הגס 4

מיקום: בשקע שבחיבור בין האגודל והאצבע.

ללחוץ ממושכות.

שימוש: אם אין צירים (להזהר לא ליצור צירים ללא פתיחה).

SP-6 – מרידיאן הטחול 6

מיקום: מניחים בצד הפנימי של הרגל ארבע אצבעות, מהמלאולוס (העצם הבולטת) ומעלה.

שימוש: אם אין פתיחה, אבל יש צירים.

BL60 – מרידיאן שלפוחית השתן 60

מיקום: אמצע הדרך בין המלאולוס החיצוני (העצם הבולטת במפרק כף הרגל) לגיד אכילס.

שימוש: יכולה לשמש במהלך הלידה כולה, על מנת לעזור לתינוק לרדת מטה ולזרז את הלידה.

הערה: מומלץ מאוד לפנות להדרכה אישית אצל מטפל ברפואה סינית לקבלת הנחיות לפני הלידה.