Les séances de préparation

Les séances peuvent être individuelles ou en groupes (maximum de 3 couples).

Le but de cette préparation est de permettre à votre couple d'être totalement actif durant le travail et l'accouchement.

Les séances sont des temps de théorie mais surtout de dialogue et de partage.

COURS 2 :

Les modifications physiques, psychiques et émotionnelles de la grossesse.

Le couple pendant la grossesse et après la naissance.

Règle hygiéno-diététique durant la grossesse.

Visualisation et prise de conscience du périnée.

Il est préférable que cette séance soit faite, elle aussi, précocement.

 

COURS 3 :

Postures pour soulager le dos.

Technique de Relaxation.

Quand venir à la maternité.

Description de la technique du massage du périnée.

 

COURS 4 :

Postures dans le travail.

Explication des différentes méthodes pour lutter contre la douleur (Respiration, Analgésie péridurale …).

 

COURS 5 :

Quelle position pour accoucher ?

La poussée.

Quand et pourquoi, le déclenchement, l’épisiotomie, l’extraction instrumentale (forceps, spatules, ventouses) ou la césarienne.

Les 1ers soins de mon bébé.

 

COURS 6 :

Les suites de couches.

Postures d’allaitement (Maternel, artificiel ou mixte).

Quelques gestes de maternage.

Massage de votre bébé.

L’accueil dans la fratrie.

Le couple après la naissance.

 

COURS 7 :

Synthèse de tout ce qui a été vu.

Rédaction d’un projet de naissance.

 

COURS 8 :

Réservé aux futurs pères. Il n’est pas obligatoire.

 

Pour les cours 3, 4 et 5, prévoir une tenue souple et confortable.