Sleep Lipe Lab

Um laboratório dedicado ao estudo da ecologia do sono.

O sono é um estado comportamental e fisiológico ubíquo entre os animais. Sua importância para regulação de processos fisiológicos como o metabolismo, o sistema imunológico e os processos cognitivos, têm sido demonstrada continuamente nos últimos 50 anos de pesquisa em biologia do sono. No entanto, ainda identificamos importantes lacunas no conhecimento, de modo que o Sleep Lipe Lab trabalha para entender distintos aspectos da Ecologia do sono. 

Compreendemos por Ecologia do sono o estudo dos aspectos biológicos, ambientais e socioculturais que determinam as características do sono, bem como, da vigília subsequente. Desta forma, utilizamos diferentes tecnologias para avaliar características do sono, como duração, ajuste temporal (hora de dormir e acordar), regularidade e qualidade do sono. Entre as ferramentas utilizadas estão a actimetria, a polissonografia e questionários validados. 

Atualmente estamos concentrados nas perguntas e objetivos a seguir:

Ciências cognitivas - Sono, sonhos e desempenho cognitivo

1. De que maneira a consolidação sono-dependente da memória pode influenciar a habilidade de resolução de problemas em humanos?

2. Qual o impacto dos horários escolares sobre a cognição de adolescentes?

3. Reativação de memórias durante o sono e seu efeito na consolidação sono-dependente.

4. Qual o papel dos sonhos no desempenho acadêmico?

Cronobiologia - Sistema de temporização circadiano, cronotipos, e saúde cardiometabólica

1. Caracterização dos padrões de sono, cronotipo em comunidades com diferentes perfis de urbanização.

2. Avaliação da associação entre saúde cardiometabólica e caracterísicas do sono, da temporização circadiana e cronotipos.

3. Avaliação dos padrões de sono de adolescentes submetidos à diferentes horários escolares.

4. Qual a relação entre características do sono e saúde mental?