MTÜ Hasartmängusõltuvuse Nõustamiskeskusest (HNK) saavad tasuta nõustamist ja psühhoteraapiat hasartmängu- või arvutisõltuvuse all kannatavad inimesed ja nende lähedased. Nõustamine toimub nii eesti kui vene keeles. MTÜ HNK tegutseb aastast 2008 ja tegevust rahastatakse Hasartmängumaksu Nõukogu projekti kaudu. Keskuses töötavad kliinilised psühholoogid, psühhoterapeudid ja psühholoogid, kes on saanud täiendõppe sõltuvushaigete käsitlemiseks.
Nõustamisel ja teraapias tegeletakse hasartmängimisega või ülemäärase arvutikasutusega seotud psühholoogiliste ja isiklike probleemidega. Keskuse poolt läbi viidav teraapia põhineb rahvusvaheliselt enim tõenduspõhisust leidnud kognitiiv-käitumisteraapial. Nõustamiskeskus teeb koostööd pereterapeutidega ja vajadusel saab teraapiaplaani lisada perenõustamise. Keskused asuvad Tallinnas ja Tartus, lisaks on võimalik osaleda e-nõustamisel. Eraldi saatekirja nõustamisele registreerimiseks vaja ei ole.
Nõustamisele saab aega kinni panna, helistades mänguriliinile 15410 või saates e-kirja aadressile info@15410.ee. Meie kodulehelt www.15410.ee leiab olulist infot hasartmängu- ja arvutisõltuvuse kohta.
Meie partner Synlab labor, kelle verevõtukohtade ning muude ( tasuliste) teenuste kohta saab infot siit:
Kui Teil on meilt saadud saatekirjakleepsud, siis saate valida endale sobiva verevõtupunkti ja analüüsid on tasuta (st meie maksame).
Kodus/tööl kasutamiseks saab kiirtestreid ka siit:
Alkoliialdusest loobumise programm - salajane
KLIINILISED KÜSIMUSTIKUD JA SKAALAD
Meie hea partneri Medita kliiniku kodulehelt meeste tervise küsimustikud:
http://www.medita.ee/teenused/kusimustikud
Osteoporoosiriski hindamise skaala FRAX
https://www.shef.ac.uk/FRAX/tool.jsp?lang=es
Veenihaiguse opereerimise kohta:
Emotsionaalse enesetunde küsimustik EEK-2 (väljatrükiks) - hindamiseks palume täidetult vastuvõtule tuua
Ja veel hulk teste/ küsimustikke
http://static.inimene.ee/index.php?sisu=testid&mid=248&lang=est
Inglisekeelne alkoholitarbimise test AUDIT
http://patient.info/doctor/alcohol-use-disorders-identification-test-audit
Eestikeelne on paremal all lehel alkoinfo.ee
https://pro.novonordisk.ee/material/jalgade-hooldus-juhendmaterjal-eesti-keeles/ jalgade hooldus k'igile, aga eriti diabeediga inimestele
pdf-na salvestatav valu hinda,ise skaala/küsimustik
EOK ja sportimise juhised