Le programme se déroule en 3 sessions (3 jours ou 6 demi-journées)

soit une durée de formation de 21 heures

Vous trouverez également ci-dessous le livret d'accueil pour les stagiaires

1ère session

Séquence 1 

Définition de l’axe de travail de l’atelier

Les attendus et les besoins du groupe

·   Droit de réserve, Discrétion professionnelle, Secret professionnel, La légitime défense.

·   La violence

Pause

·   La respiration diaphragmatique

·   Etude des gestes simples et efficaces d’auto-défense

·   Mise en situation

Séquence 2

·   Rappel de la législation

·   Notions d’agressivité

·   Evaluation du risque

Pause

En lien avec la pratique et l’approche théorique

2ème session

Séquence 3

·   Evaluation du risque

·   Exercices de gestion de conflit

Pause

De la théorie à la pratique

·   Techniques de limitation de mouvement

·   Défense selon différentes directions

Séquence 4

·   Calmer et négocier

·   Les points sensibles

·   Les respirations

o   Diaphragmatique

o   Complète

o   Rythmée

Pause

·   Les respirations

·   Enchainement et déplacements (arrières et latérales)

·   Initiation aux clés et points sensibles

3ème session

Séquence 5

o   Diaphragmatique

o   Complète

o   Rythmée

Pause

En lien avec la pratique et l’approche théorique, Etude technique 

·   De face

·   Latérales

·   Arrières

Séquence 6

·   Rappel sur les attitudes bienveillantes 

·   Révision des 12 techniques selon différentes direction

Pause

01 Livret d'accueil apprenant.pdf