FITNESS

Bougez, tonifiez, progressez ! 

Envie de garder la forme pendant la pause déjeuner ?

L’activité Fitness vous accueille deux fois par semaine pour des séances dynamiques et accessibles à tous, encadrées par M. Savatte. Près de 40 participants profitent déjà de ces entraînements réguliers. 

Chaque séance combine :

Parcours training avec ateliers variés

Renforcement musculaire ciblé

Ces entraînements permettent de développer force, endurance et tonus dans une ambiance conviviale.