Nos enseignements

Notre enseignement n'a pas pour objectif la compétition sportive. 

La gestuelle martiale que nous enseignons intègre aussi les notions culturelles et philosophiques dont l'origine est issue du bouddhisme, du taoïsme et du confucianisme.

L'école d'art martial Võ Sao Lim du Mans est ouverte à toutes personnes désireuses de pratiquer un Art Martial.

Nous l'enseignons de façon traditionnelle, en respectant l'esprit des Maîtres.

Notre discipline peut être pratiquée par toutes et tous sans pré-acquis sportif ni condition d'âge.

Le travail premier est de renforcer le corps (tonicité, souplesse, équilibre, coordination, ...) afin de préparer à l'apprentissage des techniques spécifiques utilisant toutes les parties du corps (poings, coudes, pieds, genoux, etc...)

Cet art martial, inclus également la gymnastique au sol et les "roulades de combat" ainsi que la pratique d'armes traditionnelles (bâton long et court, sabre, épée, lance, guisarme, ...).

Dans la philosophie martiale, le corps et l’esprit (attention, calme, lucidité, intention, réactivité, ...) sont toujours associés.

Notre discipline intègre aussi le travail interne martial : Nei Cong, Qi cong, Fa Jin et méditation martiale.

Cours d'Art Martial Traditionnel au Mans

Pour vous faire une meilleure idée de notre pratique, nous vous invitons à venir voir ou participer à une ou plusieurs séance d'entrainement .

Chaque cours peut-être différent, mais suit quand même un programme précis de progression.