Naar meer balans met een sport aanpassing

Even voorstellen, mijn naam is Mieke Merks-Eppingbroek en ik heb een congenitaal arm reductiedefect ook wel een korte arm genoemd. Vanaf mijn vijfde tot ongeveer mijn dertigste heb ik altijd een haak-prothese gebruikt. Toen ik kinderen kreeg heb ik de haak-prothese opzij gelegd.

Rond mijn veertigste kreeg ik last van chronische schouderpijn in mijn dominante schouder. Om de balans in mijn lichaam te verbeteren, begon ik overdag weer een armprothese te dragen. Helaas had dit geen effect op de pijnklachten.

Uiteindelijk vond ik hulp bij een chiropractor. Hij was de eerste zorgverlener die mijn bewegingsapparaat als geheel bekeek. Hij ontdekte onder andere een afwijking in mijn rug en adviseerde regelmatige chiropractische behandelingen. Daarnaast gaf hij het advies om mijn dagelijkse oefeningen aan te vullen met meerdere fitnesssessies per week. Met mijn myo-electrische armprothese ben ik toen gaan fitnessen. 

De diagnose van de chiropractor gaf eindelijk een aannemelijke verklaring voor mijn pijnklachten. Door het niet meer dragen van mijn prothese was mijn lichaam steeds meer uit balans geraakt. Het opnieuw dragen van een armprothese was daarom een eerste stap in de goede richting. De chiropractische behandelingen, gecombineerd met triggerpointtherapie, dagelijkse oefeningen en fitness, zorgden aanvankelijk voor verlichting van mijn chronische pijn. Na twee jaar had ik deze klachten volledig overwonnen.

Vele jaren later wilde ik hardlopen weer oppakken. Om tijdens het hardlopen zo symmetrisch mogelijk te bewegen, begon ik met het dragen van een verstelbaar enkelgewicht om de bovenarm van mijn korte arm. Dit bleek zo effectief dat ik verder ging zoeken, wat resulteerde in een arm socket die ik nu tijdens het sporten draag. Deze gebruik ik in combinatie met een verstelbaar enkelgewicht.

Deze zogeheten "sport aanpassing" is eenvoudig aan te doen en verdeelt het gewicht op een natuurlijke manier op de plek waar een arm hoort te zitten. Het draagcomfort is uitstekend.

Dankzij deze sport aanpassing heb ik mijn bewegingsvrijheid teruggekregen. Ik kan nu op een manier die vriendelijk is voor mijn wervelkolom hardlopen en oefeningen doen. Fantastisch!

Op deze website kun je meer informatie vinden over deze sport aanpassing.