Le coin des entraîneurs

L'entraînement vu par Macha

Voici un article écrit par Yves Machatchek, Ex-Entraîneur National et ancien CTR de la ligue Languedoc-Roussillon, qui nous propose quelques éléments de réflexion sur la conception de l’entraînement et sur le rôle de l’entraîneur dans la progression de l’archer.

1) La condition physique

2) Les capacités d’analyse et de compréhension du geste technique

3) La motivation et le but que s’est fixé le tireur

4) Les possibilités matérielles en temps du tireur

5) L’âge et le niveau technique du tireur

6) Le rapport Entraîneur-Entraîné. Problèmes relationnels - Crédibilité de l’entraîneur - Ses connaissances - Sa pédagogie

7) La préparation mentale

Échauffement

L'échauffement est une phase essentielle dans la pratique du tir à l'arc.

La FFTA met à disposition un document expliquant comme bien s'échauffer avec un élastique (le doc)

Feuille de suivi des tirs

Pour suivre et conserver une trace des volées réalisées tant à l'entraînement qu'en compétition, cette fiche pratique (Fiche de tir) peut vous servir.

Yves Machatchek nous fait part de sa réflexion sur L'équilibre vertical et nous livre une page technique sur L'évaluation des distances en tir en campagne

Une leçon sur des commentaires de Macha et des photos de Romain Girouille

Bérengère SCHUH aux championnats de France à MONPELLIER en août 2011