Тема: Лыжная подготовка
Задание с 05.02. по 12.02.2022г.
1. Посмотри видео.
2.Учебник стр.170-173. Прочитать и запомнить правила техники безопасности.
3. Повтори тему из 8 кл. со стр.173-176.
ТЕМА "Личная гигиена в процессе занятий физическими упражнениями"
Задание 1.
Прочитать в учебнике по физической культуре параграф 7.
2. Ответь на вопросы в тетради на стр.49 учебника.
3. Посмотри видео.
___________________________________________________________________________________________________________________________________________________
ТЕМА:
Задание 2
Тема " Лёгкая атлетика"
Длительный бег.
Задание на 03.05., 08.05.2021г.
1. Учебник стр.149-151.Читать,ответитьна вопросы устно.
2. Смотри видео №1и №2. Учебник стр.156-157.
3. Выполни длительный бег и упражнения на стадионе.
4.Посмотри презентации по лёгкой атлетике
Видео №2
Видео№1
Тема " Лыжная подготовка"
Задание на 22.02.2021г.
1. Посмотри видеоурок.
2. Перечисли лыжные ходы.
Тема " Лыжная подготовка"
Задание с 25.01.по 30.01
1.Сделай разминку и выполни упражнения имитацию лыжных ходов.
2.Видеоотчет по обратной связи до 02.02.21г.
Задание с 18.01. по 23.01.21
1.Посмотри видеоурок.
2. Учебник стр.176-180. Прочитать, письменно ответить на вопрос №3 со стр.179 и отправить по обратной связи.
3.Выполнить задания со стр.180.
Задание с 11.01. по 16.01.21
1. Учебник стр.170-173. Прочитать и запомнить правила техники безопасности.
2. Повтори тему из 8 кл. со стр.173-176.
3. Письменно ответь на вопросы №1,2 со стр.179 и пришли ответы по обратной связи д
Тема "Гимнастика"
Задание на 12.12.2020
1. Выполнить комплекс упражнений (смотри видео).
2. Смотри презентацию Гимнастика в прикреплённом в конце страницы файле.
Задание для 9А класса: выполните до 15.12.2020
1. Прочитай учебник стр.133-148.
2.Письменно в тетради ответь на вопросы со стр.148.и отправь по обратной связи.
_____________________________________________________________________
ТЕМА "Закаливание"
Задание на неделю до 22.05.2020
1. Прочитай учебник 45-49 о закаливании.
2. Ответь на вопросы в тетради на стр.49 учебника.
3. Посмотри видео.
4. Каждый день выполняй утреннюю зарядку ( смотри видео)
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Тема: "Личная гигиена"
Задание на 13.05.2020
Посмотри видео
Домашнее задание:
Почитай учебник на стр.42-45
Задание на 14.05.2020
Посмотри мультфильм и сделай зарядку
Задание на 16.05.2020
Сделай зарядку (по видео выше)
Посмотри видео
Домашнее задание:
По образцу на странице 43 учебника составь свой режим дня
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Тема "Гимнастика"
Дорогие ребята, с 20 апреля 2 урока будут проходить в формате видеоконференции.
Предварительно необходимо установить приложение Zoom.
Третий урок физкультуры выполнишь самостоятельно, описание смотри ниже.
Подготовь для занятий следующее спортивное оборудование: гантели (можно заменить пластиковыми бутылками, наполненными водой.0,5л-500г, 1л-1кг и т.д.); коврик для упражнений на полу; скакалка. Спортивная форма, кроссовки.
Если не получилось позаниматься со мной по уважительной причине и для того, чтобы получить оценку, выполняй упражнения самостоятельно по уроку за 15.04. Фотоотчёт пришлёшь по обратному адресу.
9а класс
с 22.04.2020, 01.30
Информация для подключения к конференции:
Тема: Физкультура- среда, четверг- 9а класс
Время: еженедельно по средам и четвергам:
22 апр 2020 01:30 PM
23 апр 2020 01:30 PM
29 апр 2020 01:30 PM
30 апр 2020 01:30 PM
Подключиться к конференции Zoom
https://us04web.zoom.us/j/72458974669
Идентификатор конференции: 724 5897 4669
Пароль: без пароля
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Задание на 25.04.
Учебник стр.133-135 и 140-148, читать.
Письменно в тетради по физкультуре ответь на вопросы на стр.148.
Выполни комплекс упражнений как в задании за 15.04.
Отправь по обратной связи фотоотчет до 27.04. (конспект и фото выполнения упражнений)
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Здравствуйте, дорогие ребята. Вот и прошла неделя нашего обучения. Я думаю, что с заданиями вы легко справились.
На этой неделе мы тоже немного почитаем учебник, посмотрим презентации, и немного больше будет упражнений. Напоминаю, что задание мне нужно отправлять один раз до 20.04.,и кто не пришлёт мне домашнего задания останется за 4 четверть не аттестован.
Ознакомьтесь с правилами техники безопасности при занятиях ФК на дому (файл прикреплён ниже).
Задания с 13.04. по 17.04. (согласно расписанию)
Тема "Легкая атлетика". Учебник физической культуры 8-9 класс.
Задания с 06.04. по 10.04.
Задание на 08.04. - прочитать учебник стр. 149-156.
Выполни разминку (активная ссылка в комментариях), далее выполни 30 приседаний, 25-30 отжиманий, 40-50 раз сгибание и разгибание из положения лежа на спине (пресс),
сделай 2 подхода.
Задание на 09.04.- прочитать учебник стр.157-168.
-Выполни разминку (активная ссылка в комментариях), после чего выполни следующие упражнения: 30 приседаний, 25-30 отжиманий, и 40-50 раз упражнений на пресс
( сделать 2 подхода)
Задание на11.04.- прочитать учебник стр. 168-170.
3.Выполни разминку (активная ссылка ,в комментариях) и упражнения: 30 приседаний, 20 отжиманий и 40-50 раз сгибание и разгибание туловища из положения лежа на спине (пресс)
( сделать 2 подхода)
Домашнее задание на оценку.
Задание даю на неделю с 07.04. по 11.04. необходимо сдать до 13.04.
1. Ответь письменно на вопросы со стр.170 учебника и отправь по обратной связи.
- Посмотри презентацию по правилам поведения на уроках физической культуры, файл прикреплён ниже.