ТЕМА: "Закаливание"
Задание на неделю до 22.05.
1. Прочитай учебник на стр.52-56.
2. Каждый урок выполняй данную круговую тренировку, 3 подхода
3. Посмотри видео о закаливании
==============================================================================================================================
ТЕМА: "Личная гигиена"
Задание на 12.05.2020
Посмотри видео
Сделай зарядку
Домашнее задание:
Почитай учебник на стр. 47-52 и на 52-й странице проверь себя.
Задание на 13.05.2020
Посмотри мультфильм и сделай зарядку (по видео выше)
Задание на 14.05.2020
Сделай зарядку (по видео выше)
Посмотри видео
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Тема: "Гимнастика". Учебник физической культуры 1-4 класс.
Дорогие ребята, с 20 апреля уроки будут проходить в формате видеоконференции.
Предварительно необходимо установить приложение Zoom.
Уважаемые родители, помогите ребенку подключиться к видеоконференции.Спасибо.
Подготовь для занятий следующее спортивное оборудование: гантели (можно заменить пластиковыми бутылками, наполненными водой: 0,3л-300г, 0,5л-500г,); коврик для упражнений на полу; скакалка.
Если не получилось позаниматься со мной по уважительной причине, выполняй упражнения самостоятельно по уроку за 14.04.
1а класс
с 21.04.2020, 11.30
Информация для подключения к конференции:
Тема: Физкультура- вторник, четверг- 1а класс
Время: еженедельно по вторникам и четвергам:
21 апр 2020 11:30 AM
23 апр 2020 11:30 AM
28 апр 2020 11:30 AM
30 апр 2020 11:30 AM
Подключиться к конференции Zoom
https://us04web.zoom.us/j/76565538072
Идентификатор конференции: 765 6553 8072
Пароль: без пароля
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Задание на 29.04:
Прочитай учебник на стр. 116-120.
Перепиши в тетрадь со стр.116-117 основные правила выполнения зарядки и запомни их.
Выполни комплекс упражнений №1 (без предмета) сначала по картинкам, затем постарайся сделать упражнения самостоятельно.
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Здравствуйте, дорогие ребята. Вот и прошла неделя нашего обучения. Я думаю, что с заданиями вы легко справились.
На этой неделе мы тоже немного почитаем учебник, посмотрим презентации, и немного больше будет упражнений.
Ознакомьтесь с правилами техники безопасности при занятиях ФК на дому (файл прикреплён ниже)
Задания с 13.04. по 17.04. (согласно расписанию)
Тема "Легкая атлетика". Учебник физической культуры 1-4 класс.
Задания с 06.04 по 10.04.2020
Задание на 07.04.- прочитать учебник стр. 96-100, пересказать, ответить на вопросы:
1. Из каких видов деятельности состоит легкая атлетика?
2. Как правильно ходить и бегать?
-В первом приложенном файле веселая музыка. Выполни ходьбу под эту мелодию: чередуй ходьбу на носках, на пятках; в полуприсяде; одновременно с ходьбой выполняй упражнения с руками ( руки вверх, в стороны, к плечам); шагай с высоким подниманием бедра; с перешагиванием через мяч или какой-либо предмет.
--После такой разминки выполни 20 приседаний, 10 отжиманий и 25 раз сгибание и разгибание туловища из положения лежа на спине (пресс).
Задание на 08.04.- прочитать учебник стр. 100-103 и ответь на вопросы:
1. Какие способы прыжков существуют?
-Выполни разминку (активная ссылка в комментариях), после чего выполни следующие упражнения: 20 приседаний, 10 отжиманий, и 25 раз упражнений на пресс.
Задание на 09.04.- прочитать учебник стр.104-108 и ответь на вопросы:
1.Какие виды метания мяча ты знаешь?
-Выполни разминку (активная ссылка в комментариях)
-Вспомни, как мы на уроках физкультуры метали мяч с места. Прими исходное положение (как описано в учебнике на стр.104) и, не беря в руку мяча, несколько раз выполни метание. А родители или старший брат или сестра проконтролируют, правильно ли ты делаешь метание с места.
-Дальше выполни следующие упражнения: 20 приседаний, 10 отжиманий и 25 раз сгибание и разгибание туловища из положения лежа на спине (пресс).
-Просмотри презентацию в прикрепленном файле ниже по правилам поведения на уроках физической культуры (скачать, открыть, показ слайдов)