8 класс

1. Посмотри видеоуроки

2. Перечисли названия лыжных ходов

3.Сделай разминку и выполни упражнения имитацию лыжных ходов.

4.Учебник стр.170-173. Прочитать и запомнить правила техники безопасности.

__________________________________________________________________________________________________________________________________________

ТЕМА: "Закаливание"

Задание на неделю до 22.05.2020

1. Прочитай учебник 45-49 о закаливании.

2. Ответь на вопросы в тетради на стр.49 учебника.

3. Посмотри видео.

4. Каждый день выполняй утреннюю зарядку ( смотри видео)

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Тема: "Личная гигиена"

Задание на 12.05.2020

Посмотри видео

Домашнее задание:

Почитай учебник на стр.42-45

Задание на 14.05.2020 для 8а класса

и на 13.05.2020 для 8б класса

Посмотри мультфильм и сделай зарядку

Задание на 16.05.2020

Сделай зарядку (по видео выше)

Посмотри видео

Домашнее задание:

По образцу на странице 43 учебника составь свой режим дня

Тема : "Гимнастика"

Дорогие ребята, с 20 апреля 2 урока будут проходить в формате видеоконференции.

Предварительно необходимо установить приложение Zoom.

Третий урок физкультуры выполнишь самостоятельно, описание смотри ниже.

Подготовь для занятий следующее спортивное оборудование: гантели (можно заменить пластиковыми бутылками, наполненными водой.0,5л-500г, 1л-1кг и т.д.); коврик для упражнений на полу; скакалка; быть в спортивной форме.

Если не получилось позаниматься со мной по уважительной причине и для того, чтобы получить оценку, выполняй упражнения самостоятельно по уроку за прошлую неделю.

Фотоотчёт пришлёшь по обратному адресу.

Здравствуйте, дорогие ребята. Вот и прошла неделя нашего обучения. Я думаю, что с заданиями вы легко справились.

На этой неделе мы тоже немного почитаем учебник, посмотрим презентации, и немного больше будет упражнений. Напоминаю, что задание мне нужно отправлять один раз и кто не пришлёт сделанных заданий, останется за 4 четверть не аттестован.

Ознакомьтесь с правилами техники безопасности призанятиях ФК на дому (файл прикреплён ниже).

Задания с 13.04. по 17.04. (согласно расписанию)

_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Тема "Легкая атлетика". Учебник физической культуры 8-9

Задания с 06.04. по 10.04.

Задание на 07.04. - прочитать учебник стр. 149-156.

Выполни разминку (активная ссылка в комментариях), далее выполни 30 приседаний, 25-30 отжиманий, 40-50 раз сгибание и разгибание из положения лежа на спине (пресс), сделай 2 подхода.

Задание на 08.04.(8 б класс)- прочитать учебник стр.157-168.

-Выполни разминку (активная ссылка в комментариях), после чего выполни следующие упражнения: 30 приседаний, 25-30 отжиманий, и 40-50 раз упражнений на пресс, сделай 2 подхода.

Задание на 09.04.(8 а класс)- прочитать учебник стр.157-168.

-Выполни разминку (активная ссылка в комментариях), после чего выполни следующие упражнения: 30 приседаний, 25-30 отжиманий, и 40-50 раз упражнений на пресс, сделай 2 подхода.

Задание на11.04.- прочитать учебник стр. 168-170.

3.Выполни разминку (активная ссылка ,в комментариях) и упражнения: 30 приседаний, 20 отжиманий и 30 раз сгибание и разгибание туловища из положения лежа на спине (пресс), сделай 2 подхода.

Домашнее задание на оценку.

Задание даю на неделю с 07.04. по 11.04. Необходимо сдать до 13.04.

1. Ответь письменно на вопросы со стр.170 учебника и отправь по обратной связи. Спасибо.

-Посмотри презентацию по правилам поведения на уроках физической культуры.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------