Hipopresivos

Low Pressure Fitness es un sistema de entrenamiento postural y respiratorio basado en técnicas hipopresivas, miofasciales y neurodinámicas.

Beneficios

• Tonificación de la musculatura abdominal y suelo pélvico.

• Reducción del perímetro de cintura.

• Alivio del dolor de espalda.

• Mejora postural y del equilibrio.

• Prevención y reducción de los síntomas de incontinencia urinaria.

• Prevención y mejora de los prolapsos vaginales.

• Prevención de hernias.

• Recuperación post parto

• Mejora de la función respiratoria

¿A quienes van dirigidas estas clases?

Estas clases grupales están contraindicadas en caso de embarazo, problemas cardíacos e hipertensión.