前期准备总纲

透明梦柯——大雪山攀登准备以及安排时间表（8月份——9月中旬）

《北大山鹰社登山手册》列出了攀登山峰之前的准备工作。我列一下咱们必须要准备的，并且把其中的各项分配给主要负责人。

看过这封信之后，希望负责人能够列出自己负责项目在8月份——9月中旬的实施计划，并督促每个队员完成；

同时希望每个队员能够明确自己需要学习什么，通过何种方式学习，以及最后需要达到什么样的结果。

以下的准备活动应于9月中旬内完成。以便保证后期的队员考核，体能恢复，票务购买，食品购买，装备购买，路线安排及实施等工作顺利进行。

零、攀登人员筛选（暂时8人）：丫丫（队长），北树（攀登队长），十足（后勤队长），狗狗（队医），书记，阿萨，小闲，毛毛。待定（4人）：瓢虫，阿火，拉总，能总。（丫丫负责）

综合考虑了攀登难度和人员情况等情况，对于最终攀登人员将在9月中下旬做一次综合考核，考核采用积分制，涉及：日常锻炼，理论知识，绳结攀岩技术，冰雪技术等。采用方式：待定。

希望大家平时多锻炼，有空儿多看书。考核一定要通过哟！

零（附加1）：学习材料准备。（十足负责，主要涉及《登山圣经》（636页）《实用登山技术手册》（57页）《北大山鹰社登山手册》（349页）谁要复印？请联系十足。）

一、雪山基本知识：1.高山地形地貌；2.高山气象；3.简介攀登技术；4.通讯手段。（参考《登山圣经》和《实用登山技术手册》）（北树负责。最好采用ppt讲演方式，定在8.9-10野外攀岩时）

二、登山装备和协会的公用装备整理：1.被服；2.宿营；3.技术用品；4.通讯用品。（十足负责。8.9-10时需要实地演练一下。具体形式可以灵活掌握）

三、登山技术培训：

（一）攀岩类技术（丫丫负责安排学习，主要学习时间是周六攀岩，8.9-10野外攀岩；所涉及的装备由丫丫负责，主要联系ic，lascar讲授，同时参考《登山圣经》，不能来津的人员，自行寻求学习方法。）

1.绳结技术；2.保护技术；3.保护点的设置及检查；4.保护技术的操作；5.技术装备的使用和维护。

（二）各类地形通过技术和相应的技术操作（北树负责，参考《登山圣经》《实用登山技术手册》，学习方式：自主读书，写读书汇报？安排集中训练。）

a.碎石坡，b.冰川（冰裂缝危险），c雪坡（雪崩危险），d刃脊（滑坠危险）以及相关的技术操作：

1.架设路绳（咱们不一定会用的上，先学着吧），2.固定路绳通过（同上），3.结组

（三）建营及营地生活（十足负责，务必杜绝上高海拔之前啥也不知道的现象存在，8.9-10可以安排大家搭高山帐）

1.营地的修建，2.营地生活常识和相关注意事项

（四）步话机的使用（那对大手台恐怕不能满足需要，丫丫负责借别的步话机。上火车之后临时培训）

四、日常体能训练（每个人自己负责，采用共享给大家的Google Doc书写记录当天的训练情况，请务必保证一定的训练强度和训练量，按实际的训练情况如实反馈。如果不能够保证一定的训练强度和训练量的话，将有可能丧失这次集体攀登的机会。关于如何使用Google Doc的问题，可以咨询丫丫和十足。）

五、医药知识和相关药品的采买准备：（狗狗负责，《登山圣经》《北大山鹰社登山手册》，最好安排一次ppt讲演）

（一）常见病与常用药

（二）高山适应与高山病

（三）急救

六、突发事件与救援（北树负责，ppt讲演形式）

（一）意外事故处理

（二）救援技术