书籍学习

1.《登山圣经》我默认大家手里面都有了。这是必须要看的。

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重点阅读！！！！

雪地行进：

第13章 雪地健行与攀登

第14章 冰河行进和冰河裂隙救难

第16章 阿尔卑斯式攀登，冬攀和远征

第23章 高山气象

次重点 攀岩部分：

第6章 登山绳，绳结，钩环

第7章 確保技术

第8章 下降技术

2.

因为登山圣经在有些地方过于提纲挈领了，有些细节没有交代清楚；而在另外的地方又太过丰富，我们需要些简明地指导。

《实用登山技术手册》，是雪山攀登的简明小册子，非常简要。可以先学习之，有个了解之后再看《登山圣经》。这书甚至可以临行之前打印出来，供咱们在火车上面复习。

《户外结绳》，结绳的详细资料，有图。

《高山疾病讲座资料》，多了解一些高山疾病。

《reach the peak，攀登》1000+页，这书是北大bbs的版面精华，是《登山圣经》的有力补充，注重很多细节。建议阅读完《登山圣经》之后，再看。

《北大山鹰社登山手册》，国内最实用最好的登山书籍。