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Start Here | Empieza Aqui
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How are you feeling? Name your emotion | ¿Cómo te sientes? Elige tu emoció
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Take 3 slow deep breaths | Toma 3 respiraciones lentas
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Choose an Activity | Elige una actividad
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You can also try | También puedes probar
You can also try | También puedes probar
Drinking Water/Bebe agua
Having a snack/Come un antojito
Playing outside/Juega afera
Talking to an adult/ Hablar con un adulto
Listening to music/Eschuchar música
Taking a nap/ Toma una siesta
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