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孩子總是分心、健忘怎麼辦?
~認識ADHD~
特教教師 朱美穎 黃韻璇 陳姝豫 李依玲 吳玟穎
當家長和老師們觀察到孩子在學校或家中常常容易分心、散漫、容易忘東忘西，只對有興趣的事物表現得特別好、明明很聰明但卻有學習問題，可能要留意孩子是否有注意力相關的問題，觀察後或許可以考慮帶小朋友到醫院兒童心智科或小兒神經科諮詢診療。
注意力不足容易影響孩子在課堂吸收理解知識，孩子不是不想專心，而是努力也無法專心，因此而影響學習表現就太可惜了。
「注意力不足／過動症（Attention Deficit／Hyperactivity Disorder）」簡稱ADHD為腦部前額葉神經生理疾病的一種，台灣兒童間的盛行率介於7%～8%之間，且有三個亞型，分別是注意力不足型、過動衝動型與混合型。
如何協助ADHD的孩子
一、建立良好的學習習慣，如制定學習計劃、利用時間管理技巧等。
二、學習如何管理注意力和行為，如使用提示和提醒、練習自我控制等。
三、睡眠充足，維持良好運動、飲食習慣等，都能幫助改善注意力。
四、就醫經由醫生評估使用藥物
藥物目前仍被視為有效的治療方法，但非所有孩子都適合服用藥物，仍要與醫師討論合適的治療計畫。孩子的進步，需要與孩子、家長、老師、醫師共同努力，制定專為孩子特質量身打造的教育與醫療計畫，用耐心與包容的環境支持、建立孩子的自信心，才是幫助孩子最佳解。
除了藥物治療，日常生活中行為的建立也非常重要，周遭人給予適宜的愛心與支持、包容有很大的影響。藉由獎勵、讚美等，讓孩子知道怎麼樣做是正確的，以此減少不恰當的行為發生。
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