Gérer ses émotions et s'affirmer positivement
Auteur(s) Claudia Verret, Line Massé
Avec la collaboration de Manon Lévesque
Au cours de leurs interactions sociales, certains enfants éprouvent des difficultés à gérer leurs émotions de façon positive et à s'affirmer adéquatement. Démontrer des habiletés telles que manifester de l'empathie, réagir au rejet par les pairs, exprimer un désaccord en respectant les autres ou résoudre des conflits peut constituer un défi pour eux. Le programme propose 18 ateliers comprenant chacun plusieurs activités et exercices.
Atelier 1
J'identifie les émotions des autres
Atelier 2
Atelier 3
J'identifie l'intensité des émotions
Atelier 4
Je détecte pourquoi je me sens mal
Atelier 5
J'utilise des moyens d'apaisement
Atelier 6
Je m'apaise en faisant de la visualisation
Atelier 7
Je m'apaise ne faisant une routine de décharge motrice
Atelier 8
J'exprime correctement mes émotions
Atelier 9
Atelier 10
Atelier 11
Je réagis adéquatement à la déception
Atelier 12
Je réagis adéquatement au rejet social
Atelier 13
Atelier 15
Je formule une plainte adéquate
Atelier 16
Je reçois adéquatement une réprimande, une plainte ou une critique
Atelier 17
Je taquine correctement les personnes
Atelier 18
Je réponds adéquatement à la moquerie