Retiro no Campo - Retiro Colaborativo

Um retiro é um convite para uma imersão profunda em si mesmo, em um ambiente sereno e inspirador. Combinando práticas espirituais e ferramentas de desenvolvimento pessoal, criando um espaço seguro e acolhedor onde pode explorar o seu potencial, encontrar paz interior e redefinir seus objetivos de vida.

Se gostava de passar um ou dois dias em imersão a equipa Sentindoterra vai estar no retiro no campo a facilitar algumas atividades.

A caminhada em silêncio na natureza é uma prática simples, mas poderosa, que pode trazer inúmeros benefícios para sua saúde mental e emocional. Experimente reservar um tempo para essa atividade e descubra como a tranquilidade e a conexão com a natureza podem transforma

Depois da caminhada, segue-se outro momento transformador através das Taças Tibetanas que vai promover Harmonia e Cura Através do Som.

As taças tibetanas, também conhecidas como taças cantantes, são instrumentos antigos utilizados há séculos em práticas espirituais e de cura. Originárias do Himalaia, estas taças produzem sons e vibrações que promovem a harmonia e o bem-estar. Vamos explorar como essas taças podem transformar sua prática de meditação e bem-estar.

O Que São Taças Tibetanas?

As taças tibetanas são feitas de uma liga de vários metais e, quando tocadas ou friccionadas, produzem um som rico e ressonante. Cada taça é única e pode gerar uma variedade de tons, dependendo de seu tamanho, forma e composição metálica.

Assim vão começar as atividades no sábado de manhã, momento de conexão que vai ser promovido pela Susana Vieira .

Já da parte da tarde, a Joana Healing vai facilitar um momento especial de cura interior através de um exercício sistêmico que é Tomar os Pais.

Tomar os pais é um conceito fundamental nas Constelações Familiares, uma abordagem terapêutica sistêmica desenvolvida por Bert Hellinger. Este conceito refere-se ao processo de aceitar e honrar nossos pais tal como são, com todas as suas qualidades e imperfeições, e reconhecer que eles nos deram a vida. Essa aceitação profunda pode trazer paz interior e resolver muitos conflitos pessoais e familiares.