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Dezembro chega sempre com uma energia especial — a luz, a magia e o aconchego do Natal. É um mês que nos convida a abrandar, a olhar para dentro e a recordar o que realmente importa. Entre encontros, preparativos e emoções intensas, é essencial que não nos esqueçamos de algo fundamental: cuidar de nós.
Este é o momento perfeito para nutrirmos o corpo, acalmarmos a mente e acolhermos o coração. A saúde mental e emocional merece o mesmo carinho que dedicamos aos outros. Permite-te pausar, respirar e escolher o que te faz bem.
Que este dezembro traga serenidade, presença e equilíbrio. E que no Sentindo Terra possas encontrar o teu espaço de paz, cura e renovação para entrar no novo ano com mais leveza.
Atividades de Dezembro no Sentindo Terra
Atividades de Dezembro no Sentindo Terra
Dezembro abre as portas a um mês cheio de luz, introspeção e reencontro interior — e no Sentindo Terra preparámos um conjunto de atividades que te ajudam a atravessar esta época com mais equilíbrio, profundidade e presença.
Ao longo do mês, convidamos-te a participar em momentos de cuidado, expansão e renovação:
Grupo de Constelações Sistémicas
Uma oportunidade para olhar para a tua história com mais clareza, compreender as tuas relações e abrir espaço a movimentos internos de cura e reconciliação.
OM Chanting
Uma prática coletiva profundamente transformadora, que eleva a vibração pessoal e ambiental, trazendo paz, harmonia e alinhamento interior.
Aulas de Yoga
Para reconnectares com o corpo, suavizares a mente e encontrares estabilidade no meio da intensidade desta época festiva. Um convite ao equilíbrio entre movimento e silêncio.
Fim de Semana Xamânico — Trabalho com os Sonhos
Uma imersão especial dedicada à sabedoria ancestral. Vamos explorar o mundo simbólico dos sonhos e a sua ligação com a cura, a intuição e o propósito. Um verdadeiro mergulho espiritual para fechar o ano com consciência e força interior.
Este dezembro, deixa que cada prática te aproxime da tua essência. A magia do Natal vive também na capacidade de te cuidares, honrares a tua energia e permitires-te renascer.
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