護眼123！遠離近視好簡單！

防治近視要從小做起！提醒家長避免孩子近視或讓度數更惡化，讓孩子從小養成正確的用眼習慣

謹守護眼123，守護孩子的視力健康

▶️每1年定期檢查視力

▶️幼兒2歲前不看螢幕，2歲後1天不超過1小時

▶️用眼30分鐘，休息10分鐘，每天戶外活動達120分鐘

青少年視力保健專欄
https://epaper.ntuh.gov.tw/health/202304/child_2.html

臺南健促小超人-視力保健

https://www.youtube.com/watch?v=NNY9fl5LMCA