靈性發展

喺抗疫期間🦠🤛🏻，我哋身邊總會有大大小小嘅勵志故事👏🏻。#ScoutsStayAtHome 期間，多啲同身邊嘅人分享勵志故事💌，以開朗心境互相支持💪🏻😁👍🏻

身處疫境之中🍂，除了需要冷靜🧘🏻‍♀️，也可分散一下自己的注意力，例如聽聽喜愛的歌曲🎧🎼、沖一個熱水涼等 🚿 。輕鬆過後，#ScoutsStayAtHome 思考籌劃一下，例如如何為疫症過後嘅地球村🌏，盡一份能力，盡一份責任💪🏻，愛惜我哋住嘅地方💜

在 #ScoutsStayAtHome 期間， 嘗試透過靜觀呼吸🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️，為自己減壓，提升個人專注力🙇🏻‍♀️，好好裝備自己🛠️🔋。

參考資料：新生精神康復會 newlife330 靜觀呼吸練習https://www.youtube.com/watch?v=MoS-CXf1Vh8

在 #ScoutsStayAtHome 期間， 嘗試透過電話📱、視像💻、社交媒體等，向你認識嘅人 "分享💌一個信念，如人生觀、價值觀、世界觀及世界大同等"👍🏻

(童軍標準獎章 B.個人發展 4.靈性發展 II.分享一個信念)

童軍運動著重靈性的發展，鼓勵💪🏻童軍成員努力學習貝登堡勳爵所言，愛神愛人，並懂得時常謝恩🙇‍♀️🙏🏻。

除了崇拜會及默禱儀式，總會亦會舉辦「對神明・盡責任」日（Duty to God Day）👍🏻，希望藉此幫助童軍成員建立正確而又積極的人生觀及價值觀。💜

接下來連續七個星期日的早上🌞，訓練署將送上「心靈抗疫七式」💌。大家可以分享出去📤，一齊保持身心嘅健康💜💪🏻！

第一式 - “感恩”　🙏🏻

可找一處大自然的環境🌴，或利用以下連結，聆聽大自然的聲音🤫👂🏻🍃，讓自己的心境保持平靜😇

https://youtu.be/Kb8CW3axqRE

有無聽到平時好少留意嘅風聲🌬丶流水聲💧丶雨聲丶雀仔吱吱喳喳🐦丶蟲叫🦗？

童軍運動著重靈性的發展，鼓勵💪🏻童軍成員努力學習貝登堡勳爵所言，愛神愛人，並懂得時常謝恩🙇‍♀️🙏🏻。

除了崇拜會及默禱儀式，總會亦會舉辦「對神明・盡責任」日（Duty to God Day）👍🏻，希望藉此幫助童軍成員建立正確而又積極的人生觀及價值觀。💜

接下來連續七個星期日的早上🌞，訓練署將送上「心靈抗疫七式」💌。大家可以分享出去📤，一齊保持身心嘅健康💜💪🏻！

第一式 - “感恩”　🙏🏻