家居伸展運動

幫助減低疫症嘅傳播🙅🏻‍♀🦠 ，#ScoutsStayAtHome 確為重要🙆🏻‍♀無得出街運動🤼‍♀🏋🏻⛹🏻，咁不如大家一齊嚟伸展一下🧘🏻

究竟喺家中🏠點樣保持健康嘅生活？不如大家一齊幫手諗吓😀

(童軍高級獎章 B.個人發展 1.體適能 a. IV.)

又到星期一嘅早上☀，定時做吓運動鬆一鬆💆🏻，準備迎接充滿挑戰嘅每一天🙆🏻‍♀！

領袖同成員一齊視像做運動💻🚶🏻‍♀🚶🏻，成年成員可以換到訓練署嘅紀念章🤩；童軍成員都可以執行宣傳一個有關健康生活嘅主題🤗，考埋童軍高級獎章相應項目👍🏻(B.個人發展 1.體適能 a. IV.)。

連追幾日"珠到疫除"卡通，大家可能已經雙眼通紅💆🏻‍♂，寢食難安。不如大家一齊跟住片段做吓運動🧘🏻🧘‍♂，以健康嘅體魄對抗疫情 🦠 🥊！

領袖可以同你嘅成員約定時間⏰，一齊各自在家中做運動🚶🏻🚶🏻‍♀。然後與成員計劃一下如何宣傳一個有關健康生活的主題👍🏻😊，執行後可以考埋童軍高級獎章相應項目(B.個人發展 1.體適能 a. IV.)。👏🏻👏🏻👏🏻