Compassionate Inquiry (CI)
Compassionate Inquiry (CI)
Embedded Files
“All of Western medicine is built on getting rid of pain, which is not the same as healing. Healing is the capacity to actually hold your pain”— Gabor Maté
Compassionate Inquiry (CI): psychotherapeutische en lichaamsgerichte benadering ontwikkeld door Dr. Gabor Maté.
CI is een geschikte vorm van therapie als je; (psycho) somatische, mentale of emotionele klachten ervaart, en jezelf beter wilt leren kennen op diepere lagen.
Samen gaan we jouw triggers, gedachten, (sub)persoonlijkheid, copings en verdedigingsmechanismes, emoties, lichaamssensaties en overtuigingen ont-dekken.
Onze verbinding en onderlinge afstemming zorgen voor een veilige relationele container die nodig zijn om terug naar je kernverwonding te gaan. Onderweg zullen we alles wat naar boven komt verwelkomen; we erkennen de pijn, geven er ruimte aan, en houden het vast zodat het uiteindelijk losgelaten mag worden.
Wat kun je verwachten van een CI-therapie sessie?
We starten elke sessie met een grondingsoefening; zodat we ons met onszelf en elkaar kunnen verbinden.
Jij staat aan het roer en jij bepaalt wat er wel of niet gebeurt. Ik ben hier om je daarbij te ondersteunen.
We werken meestal rondom een specifiek vraagstuk/intentie die jij bepaalt!
Ik zal je soms onderbreken met vragen die je naar een diepere laag zullen brengen.
We werken met het mentale, emotionele, spirituele en fysieke lichaam.
Alles wat naar boven komt, is welkom! Bijvoorbeeld; bewegingen die je lichaam wil maken, emoties, bepaalde woorden die gezegd willen worden, maar ook momenten van stilte. Alles mag, alles is welkom.
We eindigen elke sessie met een reflectie en een vooruitblik.
Wat heb je uit de sessie gehaald? Hoe kun je dit gaan integreren in je dagelijkse leven?
Een CI sessie duurt ongeveer 60-75 minuten. Afspraken op locatie in Den Bosch of online via Zoom.
Page updated
Report abuse