Mês do Servidor da UFRN 2024
Saúde Mental - (Des)Atando Nós
Programação
Escola Agrícola de Jundiaí - EAJ
01 de outubro - terça-feira
❇ Vôlei de Campo
Horário: 07h15 às 08h30
Local: Campo de Vôlei
Responsável: Prof. Moal
12 vagas
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02 de outubro - quarta-feira
❇ Treinamento Funcional
Horário: 10h15 às 11h30
Local: Sala de Práticas Corporais
Responsável: Prof. Moal
16 vagas
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03 de outubro - quinta-feira
❇ Badminton
Horário: 14h00 às 15h15
Local: Quadra da EAJ
Responsável: Prof. Moal
16 vagas
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08 de outubro - terça-feira
❇ Futevôlei
Horário: 07h15 às 08h30
Local: Campo de Vôlei
Responsável: Prof. Moal
12 vagas
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09 de outubro - quarta-feira
❇ Akido
Horário: 10h15 às 11h30
Local: Sala de Práticas Corporais
Responsável: Prof. Moal
16 vagas
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10 de outubro - quinta-feira
❇ Tênis de Mesa
Horário: 14h00 às 15h15
Local: Sala de Práticas Corporais
Responsável: Prof. Moal
10 vagas
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11 de outubro - sexta-feira
❇ Dia das Crianças (filhos, sobrinhos, etc.) dos Servidores (Visita Guiada)
Horário: 09h00 às 11h30
Local: EAJ - Visita e Piquenique
Responsável: Prof. Márcio
30 vagas
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14 de outubro - segunda-feira
❇ Bate Papo e Meditação (Convidada: Lisandra Murmann)
Horário: 14h00 às 16h00
Local: Auditório da Direção
Responsável: Prof.ª Cláudia Macedo
40 vagas
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16 de outubro - quarta-feira
❇ Oficina de Cultivo e Utilização de PANC's
Horário: 13h00 às 16h00
Local: Laboratório de Gastronomia
Responsável: Prof. Tarcísio
10 vagas
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17 de outubro - quinta-feira
❇ Oficina de Modelagem e Impressão 3D
Horário: 08h00 às 11h30
Local: Laboratório de Impressão 3D
Responsável: Prof. Leonardo
12 vagas
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21 de outubro - segunda-feira
❇ Horta Pequenos Espaços (Caseiras)
Horário: 09h00 às 11h00
Local: Área Externa - COPE
Responsável: Prof. Márcio - Equipe Getsem
20 vagas
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23 de outubro - quarta-feira
❇ Oficina Produção de Compostagem
Horário: 08h30 às 11h30
Local: Gesolo
Responsável: Professores Ermelinda e Gualter
20 vagas
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24 de outubro - quinta-feira
❇ Oficina de Produção de Massas Frescas
Horário: 13h00 às 16h30
Local: Laboratório de Gastronomia
Responsável: Adele
10 vagas
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25 de outubro - sexta-feira
❇ Práticas Integrativas e Complementares (LAPICS)
Horário: 08h00 às 10h00
Local: Salas do Prédio da Direção
Auriculoterapia
Prática de MTC (Medicina Tradicional Chinesa - Massagem Tui Ná, Ventosa e Acupuntura)
Dança Intuitiva/Meditativa
Yoga ou Prática de Meditação e Relaxamento ou Vivência de Automassagem
❇ Abertura
Horário: 10h00 às 10h10
❇ Palestra : Acerte suas contas - Equilíbrio Financeiro e Saúde Mental
Horário: 10h10 às 10h40
Local: Auditório
Ministrante: Professor Dr. William Eufrasio Nunes Pereira
Técnico contábil com graduação em Ciências Econômicas pela Universidade Federal da Paraíba (1994) e em Direito pela Universidade Federal do Rio Grande do Norte (2018). Especialização em Gestão dos Recursos Humanos pela UFRN (2003) ), mestrado em Economia pela Universidade Federal da Paraíba (1998), mestrado em direito pela UFRN (2022) e doutorado em Ciências Sociais pela UFRN (2008). Atualmente é professor Associado do Departamento de Economia e do Programa de Mestrado em Economia da Universidade Federal do Rio Grande do Norte.
A educação financeira desempenha um papel fundamental na promoção da saúde mental. Compreender e gerenciar finanças pessoais de forma consciente reduz o estresse causado por dívidas e incertezas econômicas. Ao desenvolver habilidades como planejamento, controle de gastos e investimento, as pessoas ganham mais autonomia e segurança, evitando a ansiedade relacionada ao dinheiro. A estabilidade financeira, por sua vez, reflete diretamente no bem-estar emocional, criando um ciclo positivo entre saúde mental e equilíbrio financeiro.
❇ Competências Sócioemocionais na Promoção da Saúde Mental no Trabalho.
Horário: 10h40 às 11h10
Local: Auditório
Ministrante: Julliana da Costa Macêdo Paiva
Ministrante: Julliana da Costa Macêdo Paiva - Psicóloga organizacional da Diretoria de Desenvolvimento de Pessoas (DDP/PROGESP); Especialista em Gestão Estratégica de Pessoas e em Terapia Cognitivo- comportamental; Mestre em Administração Pública (UFCG); Instrutora em ações de desenvolvimento da UFRN nas áreas de Gestão das Emoções, Conflitos e violências no trabalho. Atualmente é Coordenadora do Núcleo de Apoio as pessoas em situação de violência.
As competências que desenvolvemos ao longo de nossa vida funcional nos auxiliam em nosso desempenho diário. Em especial, as competências socioemocionais, em detrimento das competências técnicas, vem sendo cada vez mais relevantes no cenário atual do mundo do trabalho, pois tratam, dentre outros fatores, da forma como nos relacionamos com os outros e conosco, promovendo também o bem-estar do nosso ambiente laboral. Saber lidar com os conflitos, ter autoconhecimento para reconhecer as emoções e aprender a regulá-las, reconhecer as emoções nos colegas e manter relação saudável com eles, saber lidar com as frustrações inerentes às atividades que desempenhamos, tudo isso impacta significativamente a saúde mental do sujeito e o ajuda a ter melhor desempenho no trabalho.
❇ Encerramento
Horário: 11h15 às 12h00
Lanche Coletivo
Sorteio de Brindes
29 de outubro - terça-feira
❇ Café da Manhã dos Servidores da EAJ
Horário: 08h00
Local: Restaurante Universitário da EAJ
Não necessita de inscrições
Responsável: Equipe RU
❇ Oficina de Panificação para Iniciantes
Horário: 13h00 às 16h30
Local: Laboratório de Gastronomia
15 Vagas
Responsável: Prof. Patrícia
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30 de outubro - quarta-feira
❇ Feira Agroecológica
Horário: 08h00 às 11h00
Local: Praça das Placas
Não necessita de inscrições
Responsável: Equipe Gastronomia
❇ Oficina: A Arte de Degustar Vinhos
Horário: 13h00 às 16h30
Local: Laboratório de Gastronomia
Responsável: Prof.ª Amanda
15 vagas
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